你為人民逆行,我為你送上「保護貼」!

【你為人民逆行，我為你送上「保護貼」！】

---救援人員和志願者自護知識

◀ 最美逆行者——武警阿壩支隊張國全，8月9日下午，去往九寨溝天堂酒店的路上。

危險面前依舊義無反顧，

地動山搖仍然勇往直前，

奔赴前線是你們的職責，

全力救援是你們的使命，

晝夜兼程，你們義不容辭，

爭分奪秒，你們從不放棄，

渾濁的滾石飛沙裡，唯你奔襲的身姿最亮

洶湧的逃生人潮中，唯你逆行的迷彩最美

你是人民的子弟兵，為了人民拼盡全力！

你是最美的逆行者，為了人民奮不顧身！

地震過去已經第四天了，艱難的搜索救援工作仍在火急進行中，民眾紛紛獻出愛心與支持。地震不僅給災區人民帶來心理創傷（心理應激反應），同樣在災區的救援人員和志願者們，親眼見證著生與死的角逐，心理承受著巨大的壓力，在任務和壓力下，你們應該注意哪些呢？

在災難現場，救援人員常會與動物或人的屍體接觸，因此，在隊伍回到營區時，醫療隊員需對他們進行洗消。洗消應做到「三噴加一泡」，噴灑消毒營地、車輛、人員，嚴格泡手。

執行救援任務時，在環境的惡劣、作息時間的改變以及體力的透支的情況下，志願者和救援人員的身體往往會出現一些不適，這時候應當及時報告情況，以防病情加重，從而影響身體健康和戰鬥力。

由於災害發生突然，災區面積大，水源和食物容易被汙染，這時應當加強飲水飲食的防疫，注意衛生，用餐前應當洗淨手，防止腸道疾病甚至傳染病的流行。

在心理幹預人群分級中將後方救援人員、災難發生後在災區開展服務的人員或志願者劃為第四級人群。

在救援過程中他們會面對各種各樣的場面，比如面對災難中遇難者的悲痛、災中環境的惡劣、救援時受災群眾的痛苦、體力不支但仍要堅持搜救等等，這是對心理的一種反覆刺激，如果得不到很好的疏導，就會產生一些心理疾病。救援人員可以嘗試做心理小訓練或在相關心理諮詢專家指導下及時疏導。

面對巨大的救援任務，志願者和救援人員應當及時補充體力，不能盲目透支體力，這是對身體極大消耗，這樣對接下來的任務執行會帶來不便，也會影響到自身健康。因此，要及時補充水、電解質和維生素等營養，以維持身體正常代謝。

災難不分國界，也不分時間，當在國外旅遊時發生災難或者外國人來我國救援時，救援英語將會十分重要，它可能不只是作為語言而存在，更意味著生命！所以救援士兵和志願者們也要學會一些簡單實用的救援英語，下面介紹一些相關名詞。

急救 first aid / emergency treatment

急救箱 first-aid cabinet / case

急性應激障礙 Acute Stress Disorder, [簡] ASD；

創傷後應激障礙 Post-Traumatic Stress Disorder，[簡] PTSD；

適應障礙 Adjustment Disorder 

防疫 epidemic prevention

消毒 disinfection

洗消 decontamination

電解質 electrolyte 

地震無情，人間有愛。一方有難，八方支援。「藕遇英語」祝願搶險救災前線的救援人員和志願者們一切安好，你們辛苦了。讓我們一同為災區祈福，願逝者安息，生者平安！讓我們為每一位最美的逆行者點讚！

（圖片來自人民武警、新華網等網絡媒體）

本期編輯：子歌

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