美女不僅顏值高，還各懷絕技.
頭頂書，腿夾紙，手託3瓶水，一個姿勢一站就是半小時，一練就是一整天。
離青運會開幕只剩二十幾天了，青運會禮儀小姐將以怎樣的面貌亮相？昨日上午，記者獨家探營，揭秘來自福州各大高校100名「校花」的第二輪封閉集訓。
8月，初選的130名禮儀志願者進行了為期10天的專業培訓。經過再次遴選，前日起，最終有100名禮儀志願者進入第二輪培訓。
昨日上午，記者在閩江學院培訓現場看到，100位志願者被分成三個班級分別進行培訓，其中兩個班練習「託盤」，一個班練「引導」。
在訓練場地，記者看到姑娘們頭頂書，雙膝之間夾著一張A4紙，手裡託著放有3瓶水的盤子，仍一動不動。
據介紹，「託盤手」負責為運動員頒獎。練習時，一個站姿最長要保持40分鐘。「這是為了讓肌肉有記憶。」負責頒獎禮儀小姐培訓的省形象設計協會會長賀彩介紹。
引導員班的姑娘們個頭和「顏值」都更高些。培訓師黃老師介紹，引導員主要負責頒獎儀式上引導運動員和嘉賓，一個「請」就根據上樓梯、往前走等分好幾種手勢。
「像軍訓一樣，也有人暈倒，但沒有人放棄。」一名姑娘說。
要說這100名青運會禮儀小姐個個是校花也不為過。據了解，這100名女大學生中，還藏著幾位著名的校花。比如閩江學院的張詩樺、福師大協和學院的陳怡婷、閩江學院音樂學院的陳婷婷、採火聖女李心白等。
培訓師黃老師說：「姑娘們不僅漂亮，還特別能吃苦。」採訪中，記者看到張詩樺手指頭上縫了幾針，但她沒有請假，一樣在練習託盤。此外，不少姑娘的腳面、腳背都貼著創可貼。據介紹，她們有時要穿著5釐米的高跟鞋練習走步，但新鞋磨腳。
青運會禮儀小姐展現出的優雅，自然離不開她們的「教母」。這個7人培訓團隊，由福建省形象設計協會會長賀彩帶領。她們個個是行內高手，有的擅長瑜伽，有的是色彩顧問，有的是形體培訓專家。其中一位黃老師曾培訓過南鐵的「動姐」。
學生們說，老師上課時候雖然嚴厲，但休息時間會教她們如何練瑜伽和互相按摩放鬆。
22日，姑娘們就要全體穿上「福服」，帶妝彩排了。我們祝願也相信姑娘們將成為青運會上最吸睛的一群人。（福州晚報記者 陳丹/文 張人峰/攝）
頭頂著書，盤子裡還有2個水瓶不能動，真是魔鬼訓練。
一節課下來腰酸背痛，大家互相按摩舒緩筋骨。
老師用繩子丈量女孩們的動作。
採火聖女李心白和夥伴們一起艱苦訓練著。
來源：福州晚報
點擊閱讀原文，內容更精彩↘↘