「我不想上班,上班沒意思。」這是今天早上虎頭跟我說的一句話。
也許是這幾天睡眠缺失,也許是單位的環境確實對他沒有了新鮮感。
總之呢,醒來就是帶著小情緒的。
虎頭,你以為上班很好玩呢?就像媽媽以為你每天上幼兒園很幸福呢?
其實,真正的生活有多少意思呢?新鮮感從來都是自己創造的而已。
虎頭拒絕穿衣服,自顧自坐在電視前面想看「坦克吃雞」。
我問他,上班沒意思,看電視就有意思嗎?
他不說話,眼淚快下來了。然後我說抱一抱吧。
這個動作很有用,但是嘴裡說出來的話沒有用:
今天星期四,明天再上一天班就可以休息啦。
還有幾天就過年了,咱們就可以回姥姥家看二蛋啦!
……
他的眼淚還是吧嗒吧嗒掉下來了。是不是很熟悉的「沒用的安慰」。
尤其是小孩子,純粹的活在當下:我現在沒意思,你跟我說以後幹什麼呢?
嗯,安慰別人的時候,要捨得讓自己去感受他現在的感覺。通常都是不太舒服的感覺。
這就是所謂的「共情」吧。關於「不想上班」這件事,不需要共情,因為每個人都天生自帶「不想上班」情緒。想想自己不想上班的時候就對了。
然後再想想不去上班,能幹什麼呢?接著睡覺?已經睡不著了。在家看電視?看不進去。
我怎麼找不到一件可以舒舒服服去幹的事情呢?舒舒服服這四個字很重要。因為我們不想去上班就是為了舒服,可如果在家也不舒服,就肯定有哪裡出了問題。
那我們現在就來找找讓咱們舒服的方式。
虎頭不想穿衣服,那我就來給他用鬱美淨做個全身按摩。渾身都水潤潤的香噴噴的了。做完我提議換一身衣服吧,你來柜子裡挑。他饒有興趣的來挑了一身灰色的衣服,一頂灰色的帽子。出門後給他戴手套,他拒絕了。我一眼就看穿他的小心思:是不是不喜歡這個手套的顏色?他點點頭。今天的虎頭是灰色的,是有點累、有點喪的,不能戴藍色的手套。
灰色虎頭
小小年紀就懂得「要風度不要溫度」。這很好,有自我判斷能力、懂得拒絕。
更讓我無語的是,到了單位給他倒了一杯水,讓他喝,他脆生生的反問:「你是想控制我嗎?」我背對著他笑了幾秒鐘,然後放下水杯說:你想喝的時候,水在這裡。
想起一句話:你只能把馬帶到水邊,並不能強迫它喝水。
連馬都有選擇的權力,何況人呢?何況一個成年人呢?
當你在抱怨的時候,有沒有想過,這就是你選擇的人生呢?
只有小孩有抱怨的權力,因為他們有時候需要被大人控制。
但是小孩都不抱怨,他們在乎的是現在他能選擇什麼。
即使你抱怨的是童年時候的遭遇,雖然你那個時候還沒有力量去抵抗原生家庭的創傷,可是現在你成年了啊!過去的不幸,只適合當故事笑著去講。
不開心的時候,就做一天灰色的自己。像孩子一樣。
然後去尋找可以改變的地方,可以讓自己舒服的方式。
對於今天的例子,最後有沒有去上班不重要,重要的是:你讓自己舒服了嗎?
虎頭最後是掛著笑容和我來了單位、畫畫、玩手機遊戲、看書、和小夥伴玩。
當然你也可以選擇在家睡覺、看電視,試試那樣真的舒服嗎。
當然什麼都可以試試。
二先生有一段時間天天和我吃完飯後去加班。我命令他每天走的時候跟我說一句話:
我選擇去加班,我為了年底多算點產值,為了給領導留個好印象,我覺得值。
當你覺得這是一件不得不去做的事情時,換一種方式說:
我選擇***,因為***。
你總會發現:
所有不得不做的事,都是你的選擇。
藍色虎頭
紅色虎頭
昨天的小說處女秀也是關於選擇的,你看了嗎?
解玲的選擇:流產還是生產?
如果是你,你會怎麼選擇?