愛美的女性,估計每天都會有一個習慣動作,上體重秤量一量,今天是不是又瘦了。追求勻稱的身材、健康的體魄,這不僅僅是女生的專屬,很多男生也想加入減肥大軍。
小嚴,27歲,身高1米73,他擁有一個比較標準的身高,卻配備了一個400斤的體重。一般的家用體重秤最多能到300斤,還真就稱不出他的體重來。
這兩天瘦了10斤了,已經瘦10斤了,我們一直在控制他的體重。
200斤,可能在上高中的時候吧;300斤,大概高中畢業、大學。(記者:400多斤,是什麼時候?)今年年初吧,吃完就在家待著。
管不住嘴、邁不開腿,是大肥胖者的通病。膨化、油炸食品是小嚴的最愛。逐年發胖後,小嚴的腿腳也不再靈活,一活動就是一身汗。由於體型特殊,他只要一出門,回頭率那是相當高。
有時候我坐電梯,上來人多,超載之後人家也那麼瞅著我。(記者:實際上你先上來的,超載了人家也看你。)對呀,畢竟你佔好幾個人分量呢,指指點點的,現在有些人還偷摸地拿手機照,很反感。
肥胖給了小嚴太多煩惱,學習、工作、婚戀,一切都不那麼順利,他不是不想減肥,也參加過一些減肥訓練營,但總是越減越肥。
在當時他可以有一定程度的控制體重,但是他一旦不去進行大運動的運動量情況下,熱量大量蓄積會造成體重嚴重地反彈。
經過體檢,小嚴已屬於病態型肥胖,高脂血症、高尿酸血症、高胰島素血症、二型糖尿病一直在困擾他。同時體質指數已高達66.8,嚴重超標。
公斤體重除以身高釐米的平方,(體質指數)正常值的範圍是18到24,25以上就屬於超重,達到40以上就屬於一種病態型肥胖。
有數據顯示,我國肥胖者已超過9千萬,也就是說,我們身邊每15個人中,就有1個胖子。當達到病態型肥胖時,人體代謝功能逐漸紊亂,很難再通過節食、運動來減肥。9月11日,哈醫大四院普外科的醫生通過手術切掉了小嚴一部分腸胃。
嚴格來講是一種代謝性手術,胃容積的縮小,有助於控制進食的速度,還有改變一些體內激素代謝的水平來達到控制體重,或者是控制二型糖尿病。
就像歌詞裡寫的那樣,「小蠻腰、大長腿、比基尼、萬人迷,今天胖胖的你,明天能否變成想像中的那個帥男靚女呢?」期待小嚴的涅槃重生,將來有機會我們將繼續跟進他的減肥路程,看看他的瘦身成果。
控制嘴,邁開腿,這依然是大多數人控制體重的法寶。千萬別等到病態時再幹預治療,到時候遭罪的不僅僅是您的錢包,更是您的身體,因為我們的小骨架,真的承受不起生命如此之重。
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