暈車怎麼辦?簡單5招讓你過年坐車不暈車!

2021-02-12 廣東省家庭醫生協會

春節放假,大家回家的票搶到了嗎?

沒搶到的人還在與搶票軟體作鬥爭,但是搶到了票的人也很惆悵,為什麼?因為對於暈車的人來說,回家的路程簡直是折磨。

據說,暈車有幾個級別:

暈車不是病,暈起來真要命,不論是自己暈車,還是親人暈車,在旅途中都是相當煎熬的。

醫學上來說,暈車又叫「動暈症」。

容易暈車的人,前庭功能特別敏感且靈敏,前庭位於內耳,是維持人體平衡功能的一個重要器官。

坐車時,低頭看手機,或看窗外景色,更容易暈車,是因為做這些動作時,眼睛會覺得東西不斷往後跑,可此時前庭平衡感受到的卻是身體在往前,視覺和平衡感發生了衝突,大腦感覺混亂,時間一長,就會暈車。

從而引起噁心、嘔吐或頭暈等不適症狀。

當然我們對暈車也並不是束手無策!

——睡覺!睡著了就什麼都不知道了。

——吃藥!麻痺神經系統、消化系統。

常用的非處方暈車藥有茶苯海明和苯海拉明,不需要醫生的處方,可以在藥店自行購買使用,可以仔細閱讀說明書來服用。

有的!簡單好操作的防暈車小妙招遞上

中醫說生薑有止嘔的作用,生薑辛辣的味道,能夠抑制噁心嘔吐的感覺,因此,你可以試試坐車1小時之前嚼1小塊生薑。

在乘坐交通工具前1小時左右,將新鮮桔皮裡側朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔用兩個手指擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的橘皮汁。

乘車前可吸入10餘次,乘車途中也可隨時吸聞,能有效緩解暈車症狀。希望嘗試此舉的你不會被當做異類~

你可以用大拇指在手腕內側摺痕下5公分處——內關穴,按壓幾分鐘,暈車症狀就能減輕。

乘車前喝一杯加醋的溫開水,也能夠減輕暈車。

把風油精塗抹到太陽穴處,或者滴兩滴在肚臍上,能有效防暈車,不過,接受不了風油精味道的人,還是不要選擇這個方法了。

趕緊學起來吧!當然,如果你覺得都不行,還有「終極一招」傳授給你。

步行返崗吧!

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