記得之前講過，
小編我最愛吃西瓜了~
當然，也很愛清甜的水蜜桃啦😍
但是，
正當小編前往市場買水果的時候，
看到了這個
▼▼▼
桃子、西瓜一起吃，
會！中！毒！
嚇得小編拿著的桃子🍑
掉到了地上😱
但是，機智的小編馬上想到：
這是真的嗎？
簡單點，闢謠的方式簡單點~
針對這則在朋友圈傳播廣泛的信息，深圳公安「以身試毒」闢謠👇
然而15分鐘過去了...
蜀黍還活著！
營養師表示：
桃子和西瓜肯定是能夠一起吃的，不會產生劇毒，更不會引起喪命。
瓜中含有的維生素和微量元素比較豐富，如胡蘿蔔素、番茄素及豐富的維生素C等物質；「鮮桃養人」，桃子不僅含有蛋白質、維生素及鈣、磷等，還含有較多的鐵元素和鉀元素，鉀可以幫助體內排出多餘的鹽分，有輔助降低血壓的作用。這兩種水果，在夏日食用均可起到消暑、生津解渴的功效。
這兩種水果主要含有水分和糖分，甜度高，不適合糖尿病患者。「像桃子，儘管富含鐵和鉀，但不主張通過大量進食桃子來作補充。」食用過多的話，容易引起消化不良或腹瀉，尤其老人和小孩不宜過度吃。
小編建議🍉🍑
由於西瓜性寒涼，對於胃腸道功能較弱的人來說，食用冰鎮西瓜很容易刺激胃腸道，從而出現腹瀉等症狀，建議緩一緩再吃。一次吃不完要罩上保鮮膜，再次食用時把最外一層削掉再吃。不要一次食用水果過多過雜，最好分開吃，有一定間隔。本身愛上火，新陳代謝較旺盛的人要少吃熱性水果，如榴槤、荔枝等；而氣虛體弱、胃腸功能較差的人在食用西瓜、香瓜、柿子、梨、香蕉、柚子、山竹等寒性水果時要尤為謹慎。
在此，再次提醒小夥伴們，
對於來路不明的信息，
希望大家理性對待，
不要輕易轉發。
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來源｜中國食品報、國媒網、溫州都市報
編輯｜曉彤
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