炎炎夏日,正是吃西瓜和桃子的季節。
可是前幾天,小陽的朋友特地警告小陽,
桃子和西瓜,是萬萬不能一起吃的!微信群上也有這樣的信息:▼▼▼
桃子、西瓜一起吃,
會!中!毒!
這是真的嗎?
簡單點,闢謠的方式簡單點~
針對這則在朋友圈傳播廣泛的信息,「深圳公安「以身試毒闢謠!
十五分鐘後,
蜀黍又發了一條微博,證明自己真的吃光了西瓜和桃子。
這肚量,顯然還欠火候啊。
桃子甜甜噠,西瓜美美噠
桃子配西瓜雖然不會中毒身亡
但吃了拉肚子估計免不了
桃子是溫性水果,多吃容易上火;
而西瓜名"寒瓜",性寒質滑;
一起吃比較容易拉肚子,最好不要同時吃。
但可以肯定的是,
兩者同食中毒是不可能的。
西瓜中含有的維生素和微量元素比較豐富,如胡蘿蔔素、番茄素及豐富的維生素C等物質;桃子不僅含有蛋白質、維生素及鈣、磷等,還含有較多的鐵元素和鉀元素,鉀可以幫助體內排出多餘的鹽分,有輔助降低血壓的作用。這兩種水果,在夏日食用均可起到消暑、生津解渴的功效。
這兩種水果主要含有水分和糖分,甜度高,不適合糖尿病患者。「像桃子,儘管富含鐵和鉀,但不主張通過大量進食桃子來作補充。」食用過多的話,容易引起消化不良或腹瀉,尤其老人和小孩不宜過度吃。
小陽建議
由於西瓜性寒涼,對於胃腸道功能較弱的人來說,食用冰鎮西瓜很容易刺激胃腸道,從而出現腹瀉等症狀,建議緩一緩再吃。一次吃不完要罩上保鮮膜,再次食用時把最外一層削掉再吃。不要一次食用水果過多過雜,最好分開吃,有一定間隔。本身愛上火,新陳代謝較旺盛的人要少吃熱性水果,如榴槤、荔枝等;而氣虛體弱、胃腸功能較差的人在食用西瓜、香瓜、柿子、梨、香蕉、柚子、山竹等寒性水果時要尤為謹慎。