做父母的最怕就是小孩子生病，那真的比自己生病都還要受罪心疼啊！就拿尋常的感冒發燒來說好了，上醫院吧，怕人多，怕吊針水；不上醫院吧，又怕耽誤病情，越拖越嚴重，煩啊！日常的保健，增強小孩抵抗力，真的是很有必要！
以下5條是推薦的小孩保健湯，簡單實用，家長不妨試下哦。
第一：健脾助長湯(每周1、2次保健用，健脾，提高抵抗力)
太子參5克、谷芽10克、麥芽10克、雞腎(出水)2個、蜜棗1個
第二：熱滯湯(舌苔黃，口臭)太子參5克、火碳母10克、布渣葉10克、雞內金3克、無花果2個、雞腎(出水)2個第三：溼滯湯(沒胃口，大便爛，疲倦無力)太子參5克、扁豆10克、木棉花10克、雲苓10克、無花果2個、雞腎(出水)2個第四：積滯湯(沒胃口，煩躁哭鬧)太子參5克、獨腳金3克、象牙絲3克、無花果2個、雞腎(出水)2個第五：清火除煩湯(晚上遲遲不肯睡覺，睡覺質量不好，煩躁，成人如果心煩也可以用這個方)麥冬3克、雲苓10克、蜜棗1個、瘦肉(出水)3兩小貼士
出水方法：把所要出水的材料冷水放進鍋裡，等到水燒到快要100攝氏度時關火，洗洗就可以。原理是所有肉裡的激素之類的物質在60攝氏度左右就會排出來，到差不多100攝氏度時就能釋放完全，而這時肉類的蛋白質營養又沒有流失。
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