【超實用】小孩保健湯及推拿手法!

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家長們經常會問：為何小兒脾胃病多犯呢？專家稱：一方面，嬰幼兒臟腑嬌嫩，形氣未充，脾胃運化功能不足，易受飲食、外界等因素的影響而生病。另一方面，小兒生長發育迅速，為純陽之體，所需營養物質較多，小兒脾胃運化水谷，吸收精微物的負荷相對較大。因此，合理調養小孩的吃喝，輔以健康科學的推拿手法很有必要哦！

作用：每周1、2次保健用，健脾，提高抵抗力

材料：太子參5克、谷芽10克、麥芽10克、雞腎（出水）2個、蜜棗1個

作用：舌苔黃，口臭

材料：太子參5克、火碳母10克、布渣葉10克、雞內金3克、無花果2個、雞腎（出水）2個

作用：沒胃口，大便爛，疲倦無力；

材料：太子參5克、扁豆10克、木棉花10克、雲苓10克、無花果2個、雞腎（出水）2個

作用：沒胃口，煩躁哭鬧；

材料：太子參5克、獨腳金3克、象牙絲3克、無花果2個、雞腎（出水）2個

作用：晚上遲遲不肯睡覺，睡覺質量不好，煩躁；

材料：麥冬3克、雲苓10克、蜜棗1個、瘦肉（出水）3兩1. 推三關200次，在孩子前臂內側面靠大拇指那一直線，父母用大拇指或食中指指面，沿那條線從腕推向肘部。2. 補脾經200次，就是在孩子的大拇指面由指尖推至拇指根部。3. 運內八卦100次，就是在孩子手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋2/3處為半徑作圓圈，順時針方向圓圈推動。4. 揉四橫紋3～5分鐘，就是在孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指關節橫紋處。5. 揉腹，就是在孩子的臍部及其周圍用掌揉法，持續5分鐘後，孩子腹部有溫熱感即可。6.捏脊3～5遍，並點按脾、胃俞穴各20次，脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁開1.5寸，胃俞穴在第十一胸椎刺突下旁開1.5寸。

小貼士：小兒推拿手法要求取穴準確、動作輕快、力度柔和。因為寶寶的皮膚嬌嫩，為減輕摩擦，避免皮膚損傷，提高治療效果，需要使用專用的介質，比如BB霜和天然茶油等。必要的時候還可以請教醫生喲！

來源：廣東郵政微郵局

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