手把手教你如何手擠母乳(圖)

2021-02-13 萌寶辣媽365

手擠母乳

　　按摩乳房外圍按摩前將雙手洗淨，雙手圍住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然後輕輕擠壓乳房，來回重複十次。


按摩乳暈處

　　手指輕輕移向乳暈處，重複上述按摩步驟。

　　按摩乳房可刺激乳汁分泌。


擠出母乳

　　將一隻手的手指移向乳暈，往肋骨處輕壓，然後有節奏地向內輕擠。如果沒有乳汁流出，則繼續該步驟。

　　確保將盛放乳汁的容器放在適當的高度。兩側乳房交替擠母乳。

擠完乳汁

　　每側乳房大約擠奶5分鐘，然後換到另一側乳房，重複上述步驟。

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