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熱愛生活的朋友們，大家好，我是生活知識科普者：雪碧。
秋天到了，這種季節是及其容易感冒的，相信大家感冒都經歷過，有些人感冒選擇的做法是非常不可取的，比如吃抗生素，一生病就吃！
但感冒是由病毒引起，而抗生素並不是消滅病毒的藥物，所以吃抗生素根本不起任何作用，而且感冒期間亂吃抗生素，也會對自身健康造成一定的危害，導致更容易生病！
那麼，治療感冒除了不亂用抗生素外，還有哪些誤區是我們要避免的呢？
誤區一、捂汗治療
老一輩人總說：感冒只要捂被子捂出一身汗來，感冒就好，這些都是沒任何科學依據的，而且這種行為還容易導致人體脫水，體內電解質失衡而加重感冒甚至感冒併發症。
誤區二、一感冒就吃藥
人體本身具有免疫力，有自愈的能力，如果一生病就吃藥，長期下來很容易產生抗藥性，降低了藥物的療效。
誤區三、多種藥物治療
當我們治療一種疾病的時候，最大忌就是同時用多種藥物的治療，這種做法會導致藥失去了功效，甚至有些是相剋的藥材，反而會對我們人體造成不良副作用。
既然抗生素不可以亂吃，那在我們日常生活中，有沒有東西可以替代它呢？
是有的，在我們自然界中，就有非常多的天然「抗生素」，比如最常見的，就是魚腥草。
魚腥草被稱之為「萬能消炎藥」，經常充當著抗生素的角色，這是因為它所含的魚腥草素，能夠起到抑制細菌的作用，還具有一定的抗病毒效果。
它對於多種因細菌、病毒引起的感染，如風熱感冒、流感等都有著很好的治療作用。1歲到80歲都適用！
那麼魚腥草的功效這麼好，我們該如何吃呢？小編這就帶你看看~
魚腥草，最簡單的製作方式就是煮茶喝，尤其是對於那些吃不慣魚腥草的人群，也可以嘗試製作魚腥草茶喝。
做法：抓將魚腥草放入鍋裡，水淹沒魚腥草即可，開大火煮，煮開後再等倆分鐘後關火，再撈出魚腥草即可飲用。
雖說魚腥草是「萬能消炎藥」，但它也存在著一些禁忌，大家一起看看吧~
1、不過量食用
魚腥草有微毒，有一定副作用，正常食用不會有問題，但吃多了會損陽氣，令人虛損。
2、肝功能異常的人不宜食用
魚腥草有微毒，正常人食用無礙，但肝功能異常的人解毒排毒能力較低，過多食用會加重肝損傷。
3、脾胃虛寒的人不宜多吃
從中藥性質來看，魚腥草性寒味辛，脾胃寒涼和體質虛寒的人不宜多吃，吃多了會加重手腳冰涼、氣色虛弱等寒症。
好了，本次給大家分享的健康知識就到這了，感謝你們的閱讀，望大家看完可以轉發出去，讓更多的朋友受益~
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