維密超模糖糖與交往十年的巴西男友結婚後，兩人一直很甜蜜！懷孕後的糖糖也經常分享她的孕期美照。雖然肚子已經很明顯，但身材依舊火辣，到底她是如何保持好身材的呢？
Candice Swanepoel & Hermann Nicoli
▲兩人2006年在巴黎相識，candice說當時她還是個剛剛離開農場的女孩，渴望更好的生活和想要的世界，很幸運她找到了她的真愛。相戀十年，兩人基本沒什麼緋聞，到如今結婚生子。其實長得好看的人都很專一，只有醜的才瞎折騰找存在感。
▲懷孕期間的糖糖出街時都是素顏，除了隆起的腹部，依舊一副美好的肉體！
你以為超模懷孕就會偷懶嗎？只是不練器械，但覺得不會停止運動。天使怎麼可以讓自己的肌肉變鬆弛呢！
step1：雙腿要靠著牆，然後分開腿時也是貼著牆雙腿慢慢延伸，要感到韌帶在拉伸。
step2：雙腿靠牆併攏，上身和手臂同時抬起，這個動作可以很好的鍛鍊局部線條。
step3：腳掌貼在牆上，然後推動身體保持身體平衡。在做這個動作的時候要小心力度，不要傷到脖子。
step4：雙手輕扶後腰，保持身體平衡，然後抬腿下壓。讓腿部細條得到拉伸。
step5：單腿屈膝，臀部上抬。這個動作可以很好的鍛鍊到大腿內側和臀部。想要翹臀和美腿，就一定要堅持喲！
有了這套神奇的動作，還怕沒有性感Body嗎！
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