2015年首屆臺灣舞蹈教師研修團，3月23日第三天小夥伴們在國立臺灣藝術大學研修結束了爵士舞、現代舞、舞蹈與音樂課程，5組成員出色的完成了照尋浪漫臺灣101大廈任務，第四天（3月23日）會有哪些新課程和臺灣特色景點呢？
早上大家美美享用了酒店的早餐，哇咔咔~好豐盛啊！
上午，大家來到臺北人的心靈家園—國父紀念館，歷史不好的小夥伴們趕緊惡補一下吧！國父紀念館有「臺灣第一座中國現代建築」之譽。為紀念孫中山先生誕辰100周年，1965年11月12日奠基興建，1972年5月16日舉行落成典禮。
下午是另一位大咖級老師—張夢珍老師《舞蹈身心學》。夢珍老師是美國紐約大學 NYU舞蹈表演藝術碩士（MFA）；紐約茱莉亞藝術學院學士 (BFA)； 國際認證的Polestar Pilates Mat、Allegro、Studio 專業指導講師及Polestar國際證照師資培訓講師；Gyrotonic & Gyrokinesis多面向動覺訓練法合格指導教師。什麼是身心學？身心學與舞蹈有什麼聯繫呢？趕緊看看夢珍老師的精彩課程吧！
全神貫注的小夥伴們聽夢珍老師講解身心學是透過對身體解剖學上的理解，進行各個部位的特定功能與動作的應用。運用心理意像，改變身體的動作方式。
呼吸對於舞者的重要性如何呢？聽聽美女記者劉禹希的感想吧~
如果胸向上，你該吸氣還是吐氣，跳的時候，你該吸氣還是吐氣，答案真的都跟我們認知的不一樣。呼吸的運用對於舞者起到了關鍵作用，你總是讓孩子聳肩，跳不起來，身體不流暢，都是因為呼吸沒有運用對，關鍵是，你知道應該怎麼用麼。老師都沒有正確的傳遞原理，孩子們自然不能完成，然後你就抱怨這孩子沒天賦，沒能力，太笨，是你自己沒知識，學習之路很長，知識體系日新月異，如今進入了身心學的世紀，你還沒有嗅到教學新脈絡就out了，翻新自己是每個人應盡的義務，自己對自己都不盡義務，對孩子能盡義務麼？
為了能讓大家更好的了解和學習身心學，大家開始分組自製肺部呼吸模擬器，感覺回到了小時候的手工課有木有？看老師們多認真啊！趕緊為他們讚一個吧！
不知不覺下午身心學的課程結束了，大家開始尋找美食補充能量啦~有特別好吃的咖喱雞排和泡芙甜品哦！飯前，先秀一張香噴噴的晚餐吧！
晚上夢珍老師用人體骨骼道具和課堂實踐活動為大家詳細講解身心學的舞蹈實踐教學部分，看到大家忙碌的記錄筆記就知道夢珍老師的講解是有多重要了，不想停下來~
老師們跟著夢珍老師將舞蹈與身心學結合起來，達到了意想不到的效果。
孫慧老師：簡單幾個動作，就讓我們感覺到胳膊、腿長了，臉變小了，眼睛清澈了，渾身輕鬆；沒有帶我們做熱身，可在最後的舞段中卻能讓每個人都淋漓盡致的舒展身體，盡情舞蹈，所有人都直呼太神奇了。感謝張夢珍老師讓我們認識到爵士舞竟然可以如此「養生」，因為它的某些動作特點真的可以讓人永葆青春。
黃謙老師：科學的訓練方法太神奇了，短短的幾分鐘時間，親身感受到臉部提升，腿腳拉長，渾身輕鬆，而我們只是簡單的動了動手、腳、和膝蓋……真的太神奇了！這是第二次見到張夢珍老師，每次都有不一樣的收穫。夢珍老師還讓我們知道jazz有養生的功效，如bouncing這個動作就能使身體血液迅速循環，是功能性最強的一個舞種！
晚上課程結束後，夢珍老師為大家特意準備了臺灣特產糖果和巧克力，感謝這位暖心好老師神奇的舞蹈身心學，感謝她的細心講解。甜甜的糖果使老師們整顆心暖暖的，合影的笑容也是最美的.
讓我們一起分享夢珍老師精彩的舞蹈身心學帶給老師們的感想吧！
老師們在美麗臺灣繼續追尋著他們的夢想，臺灣遊學第五天他們又會遇到什麼驚喜和挑戰呢？喵劇透下集預告：明星御用編舞大師藍波老師的精彩課程還有臺灣著名景點在等待他們哦~