幾乎每個人都曾為自己樹立過目標，但直到現在，我們為什麼還沒成為理想中的模樣？是什麼阻止了我們達成人生目標？懶惰？拖延？疲憊？沒人支持？
也許，通通都不是！
是否出乎了你的預料？原來阻止我們的幕後真兇，竟然是恐懼！
我們在成長的道路上瞻前顧後，害怕失去自我，又害怕別人異樣的眼光，一方面厭倦束縛與既定的規律，一方面卻依賴熟悉的事物，害怕風險與變革 (revolution)。恐懼謀殺 (murder) 了我們追求理想的勇氣，讓人舉步維艱。
林肯是美國最偉大的總統之一，但他更是一個從種種不幸、失敗中走出來的強者。有人曾為林肯做過統計，說他一生只成功過3次，但失敗過35次。他曾多次競選總統，沒有因為失敗被他人否定而恐懼，甚至放棄 (give up)，他微笑著面對每一次的失敗，在他一次次的堅持下，他成功了。
我們常說，恐懼的本身是因為對未知 (unknown) 的害怕。因為「未知」風險的存在，不知道該如何去掌控，丟失了掌控力，所以才變得畏手畏腳。換句話說，要接納自己的恐懼，就要學會去接納自己並不是萬能的，並不能操控一切的，去接納自己的不完美(imperfection)。同時，更要堅定自己的信念，嘗試去直面自己的恐懼，嘗試了解它，那麼你會發現，恐懼，其實並沒有你想像的那麼可怕，有時候甚至能給予你成長的能量。