很多去西藏的驢友，本是一個小夢想，可能關注的越多，就都被一張張驚悚且個性的照片撩撥起來的；
站在車頂上拍個照片，女孩爬到車頂上，張開雙臂擁抱的感覺，神曠心怡；
幾個驢友一起在車上，男男女女玩一個千手觀音的動作，表現出了快樂旅行的節奏；
還有女孩，一掉頭的朦朧感；
穿著一些漂亮的衣服，與景色搭配出的一道道風景線；
還有就是，起跳後牌照的一剎那，為了尋找一個鏡頭，連續跳了很多次；
很美吧？
的確美，可是背後的事情，你知道嗎？
因為拍一個跳起來的照片，有的頭暈了，在車上休息下一站不能動彈了；
還有的直接暈倒的，直接用上急救措施的；
還有直接高反嚴重，送到醫院的，為什麼會這樣呢？
就是說了一萬遍的事情，高原不能劇烈運動，跳起來拍照屬於劇烈運動，懂了嗎？
什麼時候不能劇烈運動，什麼時候可以適當的拍照跳一跳呢？
一是自駕的驢友，最應該注意；
自駕的驢友，很多都是用了不到5天就直奔到拉薩的，我估計路上的景點，你們一個也沒去；
海螺溝，色達，康定，亞丁稻城，姊妹湖，高原冰川，魯朗，南迦巴瓦等等，一定沒玩好，自駕西藏的樂趣在路上；
你們在路上，就是開車了，遇到一些小景色下來看看就走；
關鍵是問題是什麼呢？
高反會在7天內高發，路上拍照起跳隨時高反，而且會非常的嚴重；
那麼，跟著俱樂部的小夥伴，在嚮導哥哥的帶領下，會非常注意這個事，那麼就會減少這類事情的發生；
最主要的是，川藏線上，會走10天左右，會適應一些，過了7天，可以適當的跳一下，也無所謂了；
二是注意一些海拔節點；
川藏路上會經過4000米以上海拔的高山，就是幾十個地方；
折多山開始，高爾寺山，剪子彎山，卡子拉山，海子山，宗巴拉山，烏拉山，東達山，業拉山，安久拉山，色季拉山，米拉山等等；
然而過這些山的啞口的時候，都會有觀景臺；
下車後拍照，觀賞是一道必須的程序，那麼就有驢友擺出不同的造性，包括跳啊跳；
一跳不要緊，壞事了，搞反了，頭痛劇烈，惡性；
這個實際，誰玩誰知道，以上山的埡口處，要特別注意一下；
到了珠峰大本營，也許都是10天以後了，但是也要注意，還有青藏線的唐古拉山口，也需要注意一下；
拍照的時候，不能跳，不能跳，不能跳，重要的事情說三遍；
在這裡溫馨的提示一下驢友們：
一是到西藏，一定要帶上暈車藥，抗高反的藥，喝點紅牛或者酥油茶，對抵抗高反很有幫助；
二是要帶上氧氣，這是一個必要條件，劇烈運動後，可以吸氧氣，也會抵抗高反，避免劇烈頭痛頭暈惡行；
三是要聽話，不要跳，才是最好；
四是要跳的話，7天後可以挑個一兩次，但是不能次數太多，到藏區5天內絕對不能亂跳；
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