打開今天的美食分享，日本媽媽的精緻三餐又火了，憑藉精湛的廚藝，以及用心對待飲食的態度，走紅了朋友圈。
看了她的一日三餐曬圖，才明白「好好吃飯，才是對生活的尊重」。記得，不管再忙，都要記得先餵飽自己的胃，胃填飽了，心就暖了。
正如這位媽媽的烹飪，簡單的便當盒飯，也能製作的精緻討喜。如上圖所示，把剝好的玉米粒和白米飯一起蒸熟，盛放進精美的原木食器之中，再依次放入準備好的小菜，魚皮豆腐卷中還夾著一顆秋葵，從中間切開之後，顏色好看，形狀也美好極了。
好好吃飯這件事，不僅是吃飽，吃好，也是要吃出品味，吃出日常的美感。身為事食物，也不應該被粗糙地對待，而是精細地研究，製作成美好的食物，呈現出來。
如圖所示，就連擺筷子的食器也被精心的挑選過，用的是天青色的六瓣花形狀，搭配朱紅色的筷子，顏色被襯託的嬌嫩討喜。便當盒中的飯菜，也顯得更加可口。
每一道食物都經過細緻地烹飪，葷腥中搭配著蔬菜，綠葉菜中襯託著紅燒肉，黑色的木耳，黃色的土豆，還有翠綠的生菜，起到花邊鋪墊的效果。
從這位媽媽的精緻三餐曬圖中，你會發現食物也能夠像一幅畫一般，被有心人烹飪的極好。用蓮藕形狀的筷架作為裝飾，搭配原木的筷子，便當盒也是如此。
裡面盛放的食物，被切成小花形狀的胡蘿蔔，還有顏色新鮮討喜的海鮮魚類，以及西蘭花，生菜作為鋪墊，葷素搭配，色彩漂亮，營養也很豐盛。
可不要以為這位媽媽只會製作便當盒飯，說起傳統的日式料理，也是很拿手的，不信且看，一道道精美的日式小菜，搭配常見的日式吃法，炸雞塊和蔬菜沙拉，吃得精細極了。
好好吃飯，才是對生活的尊重，看了這位媽媽的三餐曬圖，才明白，會做飯也是一項了不起的才華。把生的食物煮熟，把一日三餐吃得健康營養，也是美好的生活體現。
在別人都在追求快的時候，這些能夠慢下來好好做飯的人，也是很了不起的。在廚房忙碌的身影，其實都是為了成全生活的品質。
好好吃飯，也是開啟美好生活的關鍵一步。把一日三餐吃好，把日子過好，這一生愛與美食都不曾辜負，也算是最好的活法。
能夠一屋兩人三餐四季，平平淡淡地過日子，未嘗不是一種美好。見過外面世界的複雜，回歸到廚房的狹小天地之中，把眼前的生活經營好，就算是一種美好。
曾經見過日出和星河，看遍人間自然色，才明白這個世界上，最好看的風景，不在遠方，而是在眼前。
簡簡單單的一頓飯，吃好喝好的人生，雖有平淡滋味相隨，但是也不失為一種境界。看了這位媽媽的精緻三餐，深感食物之於人心的治癒力量。
人間有味是清歡，食物吃得清淡，日子過得緩慢，每一天都能夠換著花樣，烹飪出一份精美的菜譜，在平淡中吃出新意。
羨慕這些日子過得慢，三餐吃得精細的人，她們才是人生的贏家，好好吃飯，既是對生活的尊重，也是對自身的成全。吃出健康的同時，也吃出了品質的生活。
海底月是天上月，眼前人是心上人。見過歲月漫長，才知食物對於生活的治癒力量。
一日三餐，學會好好吃飯，每一餐的食物，不僅給我們提供正能量和營養，也給我們帶來生活上的樂觀心態。
最後對此，不知諸位都是如何看待的呢？
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