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到底怎麼做才能讓親子關係更親密更互動一些？中小學生勞動教育的活動主題選擇上，還有哪些更加有趣有味的課程呢？大家一起動手製作一些簡單超好吃的飯糰或許是個好辦法。無需接觸危險的刀具，也不用和灶頭打交道，只要提前煮好米飯、準備好配菜，就可以輕鬆搞定這個讓人愉悅的互動時刻。
通過本次生活勞動教育課程，願每一名學生都能愛上生活，愛上勞動，有夢有愛，向陽花開。
海苔肉鬆飯糰
軟糯的白米飯搭配鹹香的芝麻海苔，以及香甜的沙拉醬、疏鬆的肉鬆，讓這個簡簡單單的飯糰，口味相當的不一般喲。
紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的「海苔」了。海苔都是紫菜，但是紫菜不全是海苔。市面上出賣的海苔分兩種，一種是做包飯壽司料理用的烤海苔（烤紫菜），另一種叫做「即食調味海苔」，他們的原料都是紫菜中的條斑紫菜。
海苔原料中纖維含量很高，含有各種有益於促進腸道消化和抗癌的糖類，熱量很低，幾乎沒有令人發胖的風險，是女性和小孩可以放心食用的美味小食，但通常作為零食的海苔，都是在以海苔為原料的基礎上加調味的，調味所用的產品主要是糖、醬油、鹽，所以還是要適度。接下來就來一起製作這款好吃健康的海苔飯糰吧。
食材：
白米飯200克，芝麻海苔5克，肉鬆10克，檸香沙拉醬25克，熟白芝麻少許。
做法：
1.準備好食材，白米飯直接用高壓鍋提前燜熟放涼。
2.還把芝麻海苔再剪的碎一點，剪碎後直接放入裝米飯的小盆內。
3.肉鬆簡單扯碎一點，也放入小盆內。
4.沙拉醬也直接倒入盆內，這次選用的是檸香沙拉醬，沙拉醬的口味按照個人喜好選擇即可，抓拌均勻。
5.海苔內的芝麻比較少的話，可以再撒進去一點點熟的白芝麻，再次抓拌均勻即可。
6.把拌好的米飯裝入模具內，簡單壓一下，扣上蓋子，壓實。
7.最後扣出來，我們的海苔肉鬆飯糰就完成了。
小技巧：1.海苔選用芝麻海苔，味道極佳，最好剪的碎一點，成品效果更好一點。2.沙拉醬可隨意選擇口味，自己喜歡的就好。
海苔肉鬆飯糰的另一種做法
原料：大米、糯米、肉鬆、壽司醋、白糖、鹽、黑芝麻
做法：
1、大米和糯米按照3：1的比例混合，淘洗乾淨後放入電飯鍋中，加水煮熟後，盛出放在乾淨的碗內，備用；
2、將一勺壽司醋、一勺白糖和少許鹽根據自己的口味混合均勻，倒入裝有米飯的碗內，將其攪拌均勻，之後晾涼，備用；
3、把適量肉鬆、黑芝麻加入到調味後的米飯之中拌勻，之後用雙手取一小撮混合調味飯，將其捏成可以一口入嘴的大小，吃的時候根據自己的實際飯量選擇飯糰個數即可。