大學生小齊有個不為人知的愛好，就是喜歡挖鼻孔，晚上躺在床上挖，上廁所蹲坑挖，就連上課的時候都忍不住挖，剛開始覺得很爽，沒想到最近頻繁打噴嚏，有時還能挖出紅色的結痂，他以為自己是上火了，於是到醫院檢查，原來是自己把鼻腔黏膜摳破引起了感染，另外還有鼻竇炎，最後醫生給小齊塞了膨脹海綿，暫時只能用鼻子呼吸。
為什麼總想挖鼻孔呢？
因為空氣中有很多顆粒或灰塵，在我們呼吸之間就進入鼻腔，有的被鼻毛和黏液粘附住，時間長了就乾燥結塊，導致鼻孔痒痒的，還有點堵得慌，這個時候就忍不住挖挖鼻孔，疏通一下。
此外，挖鼻孔還會給人帶來短暫的滿足感，雖然時間很短，但是如果你養成習慣不加幹預，就會變成一種心理疾病，叫做「強制性挖鼻症候群」，每當你無聊、煩躁、空虛的時候就忍不住挖鼻孔，就像排便結束、洗澡結束的一瞬間，渾身輕鬆，只不過，挖鼻孔更容易做到，所以你會不停地想挖鼻孔。
動不動就挖鼻孔的人，有4個後果在等著你
01最輕的後果—影響個人形象
挖鼻孔是非常不雅觀的行為，當你恣意挖鼻孔的時候你可能沒注意到，別人正盯著你看，之後還會把你挖鼻孔的事大肆宣傳，破壞你在眾人面前的形象。自己的手挖過鼻孔可能不嫌棄，那你捫心自問，你想和挖過鼻孔的人握手嗎？
02鼻毛和毛囊受損
鼻孔中有很多鼻毛，它們就像沙漠中的防護林，可以阻擋細菌和灰塵，經常挖鼻孔會導致鼻毛脫落，降低防禦能力，使異物更容易進入鼻腔。另外健康的鼻毛在脫落的過程中還會引起毛囊炎，導致鼻孔疼痛、發癢。
03損傷鼻黏膜
鼻腔中的鼻黏膜十分脆弱，如果你指甲蓋太長，或者用力過猛，鼻黏膜會破損流血。長期挖鼻子還有可能刺激鼻前庭發炎，在內部形成硬疙瘩。
04最嚴重的後果—引起顱內感染
鼻子是面部危險三角區，網上曾經有新聞，一名19歲女孩擠鼻子上的痘痘，結果引發顱內感染，這並不是嚇人，因為三角區內血管豐富，若是發生感染，炎症會迅速入侵顱內海綿竇，挖鼻子也是相同的道理，所以大家一定要儘快改掉這個壞習慣。
所以，鼻子真的不能隨便亂挖，如果你感覺鼻孔需要清理，教你正確的清洗姿勢!
感覺鼻子有些乾燥、發癢，可以在洗臉的同時沾些清水溼潤鼻腔，然後用乾淨的紙巾滾動幾下。若是有鼻屎或鼻涕，可以噴些生理性海鹽水或溫水，然後用紙巾包裹住用力擤出來。若是鼻腔裡上火起泡，可以用紅黴素軟膏塗抹消炎。切記不要直接用手摳，更不能用指甲蓋摳。
現在天氣回暖，辦公、睡覺的過程中經常覺得鼻腔乾乾的，建議大家準備一個加溼器或者噴霧，覺得乾燥的時候就噴一點。最後再次提醒：不要動不動就挖鼻孔！