導語：肝臟作為五臟之一，主要負責人體的膽汁分泌排毒，通過合成人體所需的物質，我們身體中的各種養分就是肝臟所提供的，由此可見肝臟對我們身體健康起著多大的作用了，但相對肝臟又是一個不會「說話」的器官，受到傷害之後反應很細微，有時候反映出來的一些症狀我們都不以為是，那麼今天來看一下，肝出問題，牙先知？如果牙齒出現3個現象，或要多加注意了。
如果牙齒出現3個現象，或要多加注意了
現象1：牙齒鬆動
牙齒鬆動是不是不會以為到是肝臟出了問題？來看，牙齒使我們身體非常強硬的一個部位，即便我們成年後，牙齒依舊很難脫落，要記住，當牙齒出現鬆動的時候，這是給我們的一個信號，因為肝臟出了問題，供血會不足，從而代謝受阻，牙齦也會相對應的出現紅腫酸痛敏感的現象，甚至也會發生牙齒鬆動的情況，提高警惕。
現象2：牙齦出血
當然有一部分原因是牙齦太過於敏感或者是受到刺激造成的出血，除了這個原因，肝臟出問題的時候，也是會出現牙齦出血現象的，除了這個現象，口臭口苦也是肝臟不好的現象。
現象3：舌苔厚重，舌頭上出現齒痕
有沒有發現一些醫生看病的時候都會讓你張嘴先看舌頭，這可是一個小考點，通過觀察舌苔，能夠知道身體各個部位出現的症狀，如果舌頭出現裂紋，顏色不再紅潤，舌苔變厚，出現齒痕，要及時去醫院做肝臟的檢查了。
想要肝臟健康，平常記住這2件事，養肝護肝
1：堅持運動
有人說運動「治百病」，不完全錯，最起碼運動可以提高代謝，給肝臟減輕負擔，保證了肝臟工作能夠順暢，身體自然也壞不到哪裡去，當然堅持運動可以幫助身體提高免疫力，當有疾病來臨的時候能抵抗，在運動的過程也隨著汗排出了一些毒素。
2：嘗試養肝小技巧——養肝茶
每天喝水是必須做的事情，很多懂養生的人會在水裡加入一些養肝的食材，這樣是不錯的選擇，在李時珍的《本草綱目》中記載，決明子、菊花、金銀花、枸杞子等，按照一定的比例搭配飲用，有利於排出身體毒素，養肝護肝。其作用如下：
決明子：清肝明目，潤腸通便，促進代謝肝臟中有害物質，預防肝臟中堆積較多垃圾。
菊花：降低肝火的旺盛，增強肝功能。
金銀花：清熱解毒、清肝明目的功效，還可改善睡眠，提高睡眠質量，促進身體機能代謝，從而增強肝功能。
枸杞子：養生必備食材，補氣補血。
與其自己去找這些食材，不如直接選擇做好的養肝茶，這款養肝茶涵蓋以上所有食材，每一包經過科學配比，只需要泡上5分鐘就可以飲用，非常的簡單方便，有需要朋友們可以點擊下方↓↓↓卡片獲取這款養肝茶，健康值得你這點付出！
結語：注重身體健康，生活中學一些養生知識還是很好的，多運動、不熬夜、常喝養肝茶，能夠幫助肝臟減輕工作量，肝臟舒服了，身體也就舒服了。