有人的地方就有心理學，就需要心理學，歡迎來到付費專欄《自我發展心理學50講》第39節。作者：相先生，心理諮詢師，百度金芒計劃籤約作者。以下是本節摘要：
摘要：
1、精神分析心理學家認為，你最好只和會表達憤怒的人交往（做朋友），因為本質上每一個人都不好惹，那些壓抑了自己負面情緒的人，他還是會繞個彎，用其他形式來破壞關係，隱形的傷害到你，比如最顯而易見的拖延、遲到、遺忘，或者製造道德上的優越感，讓你感到內疚。
2、有一些人，突然跟你不聯繫了，還讓你要懷疑自己是不是哪裡做出了，哪裡得罪人家了，這樣的人給你帶來的是愧疚，是情緒上的傷害，是時間和精力上的消耗，因此從一開始就要有選擇。
3、但是人與人之間的關係往往是複雜的，也許我們就處在有這樣的人存在的關係中，比如有這樣的同事、朋友、家人、伴侶。也許是對方，也許就是我們自己。
關鍵詞：
人際關係、親密關係、性格、情緒、心理學
生而為人，我們就必須活在關係裡，於是我們的價值感、幸福滿意度等跟我們所處的關係就變得密切相關了。
基於這個原因，我們就必須選擇性地建立關係、維持關係，以避免成為關係中被隱形傷害的那個人，從心理學的角度來說，有些人就最好不要和其做朋友，比如以下2種。
1、從不正面表達憤怒的人
一提起憤怒，大家可能會比較緊張，因為我們的生活中不鼓勵憤怒，在我們的意識裡，一旦憤怒表現出來，將具有巨大的破壞性。
可是精神分析流派心理學認為的憤怒不同於破壞性，比如歇斯底裡、暴跳如雷，甚至攻擊別人，這就叫破壞性，是憤怒壓抑、累積的後果，就如同大雨、洪水等破堤而出。