低脂低卡零食大合集,承包你整個秋天,燃燒我的卡路裡。
拜拜大盤雞,拜拜方便麵,燃燒我的卡路裡,廣大女生的心聲就是我要減肥。
於是有人說,比起吃還是瘦比較好,你不會以為吃就會長胖的,不存在的,只能說你不會吃,畢竟是讓人無法管住嘴的,管不住嘴也沒有關係,這些零食讓你好吃照樣不長肉,下面小編為大家推薦幾款低卡零食,不僅健康,而且絕對不會長肉,更重要的是味道也很好吃。
燕麥餅,平時比較喜歡吃餅乾,以前的趣多多和奧利奧都是真愛,但是為了減肥和健康,就很少再吃它們了,後來在網上大火的燕麥片,於是就想買來嘗一嘗,果不其然,讓人無限無限再回購的,它的口感很好,分鹹味和甜味打底,有一些硬,,咬一口放在嘴裡,越嚼越香,這裡面的含糖量也極低,而且燕麥也是健康的食品,所以吃起來也不怕擔心發胖。
全麥玉米餅,它是無糖無油無鹽,但是它必須要冷凍起來,在平時我們蒸一下就可以吃了,材料中有小麥胚芽的全麥粉,口味略清淡,滿滿粗糧的感覺,一看就是很健康。
混合蔬果片,一口一次可以吃到很多不同種類的蔬果,採用的是低油製作方法,比傳統的油炸熱量要低很多,而且特別的酥脆,口感特別像薯片,好吃而且又不怕長胖,一舉兩得,你值得擁有。
低卡代餐果凍,減肥的你一定不要錯過這個,他有蘋果,芒果,葡萄,白桃,口味可以選擇,雖然飽腹感沒有特別的明顯,但是特別的好吃,又不會很甜,可以作為一般果凍的代替品,低卡不長胖。
玄米夾心餅乾,還可以作為營養的代餐,在餅乾中有豐富的食物纖維,能夠吃到食物纖維和粗糧的口感,甜味屬於正常的,而且剛剛好,吃的時候能感覺到零食帶來的滿足感。
有一個國產的零食覺得很多人的喜愛,他就是衛龍的魔芋爽,這個雖然有點油,熱量不算很低,但是比薯片什麼的要低很多,因為它本身是魔芋,吃起來很像是牛油火鍋裡的牛百葉,一個魔芋能讓你收穫,吃火鍋的感覺有什麼不滿足呢?
減肥還是需要一定的堅持,一定要加強鍛鍊,因為這些只是讓你可以飽飽口福,而且不會擔心長胖,但是瘦下來還是要靠自己。
大家有吃過這幾款低卡零食嗎?歡迎下方評論留言。