王伯伯身體硬朗
平時從來沒有不舒服
就是醫生說有點高血壓、高血脂
可他從來不放心上
自詡「身體倍棒，吃嘛嘛香」
又是平凡的一天，
一場腦卒中就這樣發生了——
平時在王伯伯體內的血管之中
無數紅細胞小哥一刻不停地奔波
為全身配送氧氣外賣
並帶走產生的垃圾二氧化碳
「小紅哥」就是這無數紅細胞中平凡的一員
這天，小紅哥一如既往地奔波著送外賣
「滴，您有新的訂單，請及時處理」
原來是腦細胞發來了氧氣訂單
開飯啦！
王伯伯最喜歡在飯前來一杯冰涼的啤酒……
隨著一杯啤酒「噸噸噸」下肚
王伯伯的血壓升高了
血管內發出警報：「前方高壓預警，請小心駕駛」
小紅哥越來越控制不住行駛速度了……
今天家裡做了王伯伯最愛吃的五花肉
王伯伯又吃了不少
老伴兒忍不住吐槽
「醫生都叫你要少吃肥肉了！」
王伯伯卻說：
「再多吃一塊，就一塊！」
此時，攝入到體內的大量脂肪給血管又添了幾分堵
小紅哥不得不減速，小心避讓……
酒足飯飽後，王伯伯一如既往點了一支煙
坐在沙發上看新聞
香菸中的尼古丁通過肺部快速進入了血液循環
它們是人體內處處不受歡迎的「古惑仔」
喜歡在血管裡搞破壞
把原本平整的血管內皮搞得坑坑窪窪
超速超載的「脂肪專車」
遇到凹凸不平的路面，翻車了
脂質都是大懶蟲
喜歡在坑坑窪窪的地方落腳
脂質們躲到血管內皮下，形成斑塊
讓路面越來越凹凸不平，越來越硬
斑塊破裂了
搶修工人「血小板」來修理了
它們帶著膠水（不溶性纖維蛋白）
前赴後繼地堆在破裂的部位
這種大場面
怎麼能少得了「吃瓜群眾」白細胞
眾多白細胞的聚集
讓翻車現場更混亂
血管就這樣被堵死了
等到小紅哥趕到現場時
血管已經完全堵塞
無法通過了
小紅哥的氧氣最終也無法送達
缺氧的腦細胞奄奄一息
即將面臨死亡
飯後，王伯伯突然感覺肢體乏力，說不出話來
幸虧家人及時發現他的異常，撥打了120
好端端的王伯，就這樣因為腦梗住院了
中國每12秒就有一人發生腦中風
每21秒就有一人死於腦中風
腦中風是我國國民第一位死亡病因
腦中風分為腦溢血和腦梗塞
腦梗塞約佔全部腦中風的70%
很多腦梗患者的親友都表示
「患者之前身體硬朗，怎麼就腦梗了呢？」
這正是說明腦梗塞病情變化快速
像風一樣
腦梗塞容易致死、致殘
給社會和家庭都帶來了極大的負擔
因此預防卒中十分重要
牢記3點，預防腦梗塞：
遠離「四高一肥」：
高血壓、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症
都是腦梗塞的重要誘因
而與正常人群相比較
肥胖者發生腦梗塞的機率高40%
戒菸、戒酒：
吸菸是腦梗死的獨立危險因素
每天攝入酒精超過27.5-35g的人群
腦梗死風險會大大升高
調整情緒和心態：
壓力大、精神緊張
容易導致血壓升高、動脈粥樣硬化
誘發腦梗塞
這也是腦梗塞的發病年齡趨向年輕化的原因之一
5月25日是【世界預防中風日】
預防中風
從改變生活方式開始
享受健康人生
指導專家：
孟珩
暨南大學附屬第一醫院神經內科，博士，副主任醫師，碩士研究生導師。暨南大學附屬第一醫院癲癇中心副主任。國家自然科學基金評審專家。廣東省醫學傑出青年醫學人才（第一批），廣東省醫學會神經病學分會第九屆委員會癲癇學組委員，廣東省抗癲癇協會理事，廣東省老年保健協會委員，中國卒中協會會員。