炎炎夏日,上海的跑步氛圍似乎比天氣還要熱,越來越多的人加入到跑步的群體。無論是夕陽落山後的夜跑,還是迎接朝陽的晨跑;無論是社區周圍的公路,還是熱鬧的高校操場,我們都能看到身穿速乾衣、腳踩跑鞋的市民在熱情奔跑。他們不分年齡、不分性別,無論在公司是什麼身份,穿上跑鞋他們就有一個統一的名稱「跑者」。
(跑團日常訓練)
而在這些跑者中,他們因為共同的興趣愛好走到一起,成立了自己的跑團。在跑團中總有一些人作為「健康跑步」的傳播者,他們在呼籲所有人都動起來的同時傳播科學正確的跑步知識,健康合理的跑步理念,他們在帶動大家跑步的同時也在從根本上指導跑友預防損傷。
比戈聯手路跑協會舉辦跑步教練認證培訓
自四月初比戈聯手路跑協會在上海開辦了首期跑步教練認證培訓課程以來,比戈陸陸續續在上海召開多期跑步教練認證培訓,不僅給學員帶來專業科學的知識體系,上海路跑協會的加入更是指導這些新教練如何在日常跑步訓練中進行大眾式的科學跑步普及推廣工作,受到了現場學員的一致好評。
不僅如此,學員教練們在課後更是履行了愛與責任,將科學跑步理念傳遞給跑團的每一個人,教練們通過專業的動作和合理的訓練計劃,指導跑友們日常訓練。很多教練都說:「我們學會了科學的跑步理念和認知,就要把餘熱發揮到最大,比戈的專業就像點點星火,路跑協會就如同一陣春風,我們跑步教練願意如沐在春風下,將點點星火燎原與漫漫原野。」
2018年上海國際半程馬拉松賽事當天
跑步作為一項門檻最低的運動,這兩年在國內的普及可謂勢如破竹,無論在哪個城市,你都能看到孤身一人或者三五好友一同享受跑步樂趣的人。
據美國尼爾森統計公司公布的調查報告顯示,中國參與跑步的人口已經達到了20%,中國的跑步人數估計已經接近3億人,運動之母跑步已經成為了最受國人喜歡的運動之一。在今年初發布的《馬拉松運動產業發展規劃》中提到,到2020年我國800人以上規模的全國馬拉松賽事場次有望達到1900場,中國田徑協會認證賽事將達350場,各類路跑賽事參賽人數將超1000萬人次。然而,隨著賽事和人數的增多,跑步所面臨的問題也是越來越明顯。
賽事中選手意外猝死、賽事服務缺少訓練、跑者盲目比拼跑量引起身體過度消耗、跑者瞎跑導致膝蓋腳踝等損傷問題,這一切的根源都來自於跑者對於跑步的零認知,錯誤的以為跑步就是一項只要雙腿邁出去的簡單運動。
作為國內最為專業的跑步訓練服務機構,BiggER(比戈)跑步學院近些年在推動國人科學跑步這件事上不遺餘力,在全國範圍內進行65期跑步教練認證培訓課程,更是培養了3132名優秀的跑步教練員。這些教練不但在全國各地為跑團成員服務,為跑者們提供專業的訓練服務,同時也以教練員的身份,為國內超過300多個馬拉松賽事提供訓練營指導、賽前熱身、賽後拉伸、賽前大講堂、賽前30天一對一線上專屬教練員等服務。
比戈在專業領域領先的優勢和國內眾多的教練,在跑步訓練服務市場上獨樹一幟,更是與上海路跑協會達成了深度戰略合作,雙方將致力於為跑者提供更加科學專業的訓練服務,同時推動國內賽事和參與者向著更加專業科學的程度邁進。
合作夥伴證書
跑步教練認證培訓
比戈跑步教練認證培訓目前是跑步教練市場上的第一品牌,上海市路跑協會是上海市跑步民間社團組織,雙方承諾凡參與比戈跑步教練認證(上海站)並通過考核的跑友,將會獲得由比戈與上海路跑協會聯合頒發的「跑步教練證書」,同時完成AHA課程後將頒發社會指導員證書,完成國內第一批跑步教練指導員社會實踐推廣工作。旨在讓更多的人來參與跑步,讓跑步的人跑得更享受、更專業,讓跑步愛好者在結實到志同道合的朋友,讓越來越多的人們加入到跑步運動行列中。
比戈與上海路跑協會聯合頒發的「跑步教練證書」
馬拉松賽事服務
雙方在4月份的上海國際半程馬拉松上,比戈作為官方訓練營,在上海和杭州兩地,為跑者提供了賽前科學系統的訓練營服務,通過適應、提高、強化、調整等四個階段,層層遞進、有的放矢,將更加科學專業的知識融匯到訓練營課程中,始於跑步、卻不止於跑步。
上海國際半程馬拉松訓練營
組委會貼心的為每位參與選手發送簡訊提示訓練
除了線下訓練營,組委會更是貼心的為報名成功的選手提供了賽前一個月一對一免費訓練計劃,通過比戈PB App,為每一位選手提供科學的訓練指導意見。線上教練會根據學員身體情況適時適當進行訓練計劃的調整,同時對學員的每日訓練計劃進行溝通、督促和鼓勵,根據每日訓練計劃的完成程度進行雙向反饋和交流,皆希望跑者可以跑得更快、更健康,更享受。
路跑協會官網教練員招募正式上線
近期細心的網友會發現,上海路跑協會的官網進行了更新,可以清楚的看到在右側一欄中明顯多出了一個欄目「教練員招募」。這是雙方合作的進一步加強,也表明路跑協會也正在不斷擴大跑步教練的成員數量。只有社會上的跑步教練越來越多,科學跑步這股星火才能燎得更遠,科學跑步的人越來越多正是路跑協會想看到的,這對中國跑步市場的推進具有重大的作用。
上海市路跑協會官網截圖
跑起來,你會發現這個世界如此美妙;邁出去,你會感悟自己人生的另一面;動起來,你會結交志同道合的朋友;流些汗,你會更加認知世界愛的偉大。專業的比戈和專業的路跑協會,正在通過一系列深度合作,推動國人科學跑步的意識和進程,讓越來越多人愛上跑步,跑出自我與快樂,跑出健康與自信。
我們,跑步,認真的。