最近北方都來了暖氣，室內變暖，越來越多的媽媽開始提問
「醫生，我家寶寶整天一頭汗，是不是缺鈣？」
「醫生，我家溫度不高，孩子穿得不厚，為啥老是出汗？」
今天跟大家分享孩子出汗的話題
第一，孩子生來就有汗腺，當體溫高時，通過流汗來降溫。出汗了，大多時候是熱了，穿太多了，孩子處於生長發育期，新陳代謝快，皮膚含水量大，但是汗腺調節還不夠完善，所以出汗多。
第二，很多寶寶睡前有喝奶的習慣，這個會讓他的身體產熱增加，入睡階段身體消耗少了，但是基礎代謝率還沒有降低，還在產熱，通過流汗來降溫是正常的現象。
第三，寶寶的頭部汗腺分布比其他的部位多，入睡後，孩子植物神經興奮性比較高，入睡後2-3小時內頭部出汗是正常的。寶寶慢慢長大後身體調節能力越來越成熟，睡覺時滿頭大汗的情況會慢慢消失。
所以，如果孩子只是單純出汗多，沒有其他異常的症狀，跟缺鈣，體虛沒有什麼關係。需要記住孩子出汗以後，記得及時擦乾，衣服溼了也要換掉，避免著涼。
最後，在排除「室內溫度過高、穿的太多、蓋的太厚」等環境因素後，就該考慮是否是缺乏維生素D、缺鈣等導致的。還要排除一些病理性的出汗，比如說：結核病，心臟病，中暑，低血糖等。如果不能判斷，可以帶孩子來找醫生看看。