有不少人在腰痛的同時，常常伴有大腿部後側正中的疼痛，或者麻木，這個時候除了要按揉腰痛的局部緩解疼痛以外，點按承扶穴也可以有效的緩解腰痛，同時對於腿部的疼痛和麻木，按摩承扶穴也可以起到非常好的緩解作用。
承扶穴位於大腿後側正中上部，兩側臀橫紋的中點。其深層是人體最粗大的神經——坐骨神經通過的地方，時常按揉承扶穴這個穴位，可以刺激坐骨神經，使之興奮，從而緩解腿部的疼痛、麻木等不適感。承扶穴隸屬於足太陽膀胱經，具有舒筋活絡的作用。經常刺激按摩該穴，可以除風溼、利腰腿，幫助排除體內的寒氣，對身體具有非常好的保健作用。
穴位用法：按摩法：用雙手的食指，中指和無名指三指併攏，指腹同側向上按摩城府穴1-3分鐘。特別需要注意的是，在按壓承扶穴時，力道要向上，這點非常重要。