前幾天看到一篇報導說，一位4歲的小孩半夜流鼻血，緊張的媽媽趕緊撥打120電話，在等急救車來的過程中，媽媽讓小孩把頭往後仰來止血，當孩子送到醫院的時候，卻被告知沒法救治了。
流鼻血時將頭往後仰，應該是很多人經常使用的方法吧？! 那這波操作是對的嗎？
大家都知道，我們的鼻腔是和咽喉部相通的，當出血後頭後仰，出血是不會停止的，反而會使鼻腔內已經流出的血液，因姿勢及重力的關係，向後流到咽喉部，流入咽喉部的血液，會被吞咽入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐，嚴重者甚至誘發胃炎或胃潰瘍。當出血量很大時，還容易吸入氣管及肺內，造成吸入性肺炎，甚至堵住呼吸氣流，引發窒息的危險。所以，流鼻血時將頭往後仰是錯誤的操作！
秋冬季節，天氣比較乾燥，一些容易上火體質的人，可能會出現流鼻血。那么正確的流鼻血的處理方法是什麼呢?
方法1
在流鼻血的時候不要緊張，立即坐下，頭稍微低下，並且向前傾一點，用拇指和食指捏住鼻子硬骨和軟骨的交界處，記住捏錯位置是不能起到止血作用的，具體位置大約是在鼻側正中央，按壓5-10分鐘左右，如果仍未止住血，就一直按壓到不流血了再放開。按壓的力度，以鼻子基本沒有血液流出，同時可以用嘴巴張口呼吸。
方法2
簡單的壓迫止血無效的時候，可以採取鼻腔填塞止血法，用經過消毒處理乾淨的棉球，或者弄成條狀的乾淨紙巾塞入流血的鼻腔，再用手輕輕壓住，可以幫助有效止血。
方法3
流鼻血時還可以用清水在額頭上拍打，如果有手帕、毛巾的話，可以弄溼後拿到額頭上敷，也可以冰敷鼻子，使局部的毛細血管收縮，減輕局部血管充血，從而達到止血效果。
一般來說，常見的流鼻血都是由於鼻黏膜中的微細血管破裂所致，這種情況並不需要特別治療，可以採用上面說的幾種方法自行解決。但是，如果以上方法使用後鼻血還未止住，或者說經常出現流鼻血的症狀，建議及時到醫院就診，以排除器質性病變。畢竟，流鼻血的原因有很多。
有什麼方法能預防流鼻血嗎？
首先要做到的就是平時不要用力擤鼻、摳鼻，儘量不要很大力的打噴嚏。
要戒菸酒，注意休息，保持心情舒暢，秋天天涼，預防感冒。
適當開窗通風，保持空氣溼度應≥60%，溫度宜保持在18℃～20℃。避免因為空氣乾燥誘發鼻出血。飲食要進一些易消化軟食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲食，並保持大便通暢。注意糾正兒童挖鼻、揉鼻、因為好奇放置一些異物到鼻腔等損傷黏膜的不良習慣。
供稿：重症監護室一病區貴曉慧
微編：莫豔妮
責編：莫豔妮
審核：宣傳科
每日一句
人生的軌道有千萬條，當面臨分岔路口時，要考慮清楚每條路走下去的後果，畢竟人生不能重來，願你最終選擇的那條路，會讓你覺得自己在這世上真正活過一回!
【來源：常德市第四人民醫院訂閱號】
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