氧氣是生命之源，對每個人類來說，不吃飯不喝水，都能夠存活數日，但沒了氧氣，幾分鐘可能就會失去生命。
如果是胎兒缺氧，那就更要引起重視了。胎兒缺氧輕則導致寶寶智力低下、遲鈍、呆傻或夭折，重則胎死腹中讓孕媽你悔恨終身。
其實，當胎兒缺氧的時候ta會向媽媽發出某些「信號」，告訴你我「不舒服」。只要你細心觀察，按時做好每一次產檢，就能早發現早治療。
胎兒缺氧有哪些症狀？
1、胎動改變
如果一個原本活潑的胎兒突然安靜，或一個原本安靜的胎兒突然躁動不安，胎動低於10次/12小時或超過40次/12小時，則有可能胎兒宮內缺氧。
孕婦計算胎動，可取坐位或臥位，每日早、中、晚在固定的時間內各數1小時，3次相加的數值乘以4，即為12小時的胎動數。
2、胎心異常
正常的胎心是規律和有力的，為120--160次/每分鐘，如胎位正常，在孕婦下腹的左側或右側即胎背所在的一側，丈夫可藉助簡單的器械聽取。胎動減少前，出現胎心過頻，若超過160次/分，為胎兒早期缺氧的信號;胎動減少或停止，胎心少於120次/分，則為胎兒缺氧晚期。
3、生長停滯
胎兒生長情況可以測量子宮底高度 (恥骨聯合上方到子宮底最高處距離)得知。正常情況下，妊娠28周以後應每周增加1釐米左右。孕婦可定時在家裡或到醫院測量。如果持續兩周不增長，則應作進一步檢查。
4、孕媽身體突然不適
如果突然孕婦感覺頭暈、心慌、噁心、憋氣等，甚至出現面色蒼白、四肢無力、出冷汗，那麼可能也表明腹中胎兒出現了異常，要趕緊到醫院檢查。
胎兒缺氧的原因一般有以下四點：
第一、孕媽媽血流速度很慢
給胎兒輸送營養物質和氧氣主要是通過血液來傳輸給腹中的胎兒的，如果孕媽的血流速度太慢的話，就會導致胎兒得不到一定的營養和氧氣。
第二、孕婦出現嚴重的貧血
因為孕婦在貧血狀態下，血流自然很少，流動速度也很慢，這樣的話直接影響到血液攜帶氧氣的能力。
第三、胎盤功能有問題
胎盤不僅能夠給腹中的胎兒輸送營養物質，還能夠給胎兒輸送血液中的氧氣，如果胎盤太大、太小、形狀異常或者是功能低下，都會影響腹中胎兒的營養需求和供氧需求。
第四、胎兒自己的問題
在臨床上有很多胎兒是因為自己抓住了臍帶或者是臍帶纏繞住脖子導致的窒息缺氧，這種情況也比較常見。
如何儘量避免胎兒缺氧出現？
1、保證營養均衡
母體是胎兒生存場所，只有孕媽身體健康，營養充足，特別是避免重度貧血出現，才有可能保證胎兒在宮內健康成長。
2、多走動
坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環，引起胎兒缺氧。孕婦要適當多走動，不僅對胎兒有好處，還有助於順產。
3、採取正確的睡姿
孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關係。宜採取左側臥位，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長發育。
4、應定期檢查
定期進行胎心監護、B超檢查及胎兒胎盤功能檢測等，有助於及時發現胎兒宮內缺氧，適時分娩。妊娠36周左右是宮內發育遲緩兒胎死宮內的好發時期，更應加強監護。