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從健身、飲食到工作、休息,在Lululemon的全球首家健身房可以待一天
記者｜趙曉嬌近日，加拿大運動品牌Lululemon宣布全球第一家健身房於芝加哥旗艦店的二樓開業，這也是2006年Lululemon第一家美國境內門店的地方。一樓是運動服飾的零售區域，二樓健身房包括兩間健身教室、一個冥想區、一個餐飲區和一個公共辦公區域，總面積達2000平，幾乎是集齊了用戶吃穿練、工作和生活，所有類目的Lululemon一站式運動生活空間。Lululemon把這健身房分為「Sweat」、「Grow」和「Connect」三個部分，兩間健身房和一個冥想區稱為「Sweat」流汗區域。
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輕食餐駐健身房 異業聯盟是方向
隨著健身人士數量的增加，健身餐消費者也越來越多，商機就出現了，一些餐飲公司專門就做健康餐，那麼，這些餐飲公司如果開街邊店，可能投入就稍微大一點。假如把店開在健身房裡呢？對，這就是當下比較好的經營模式：異業聯盟。那麼健身餐應該如何與健身房完美結合呢？首先店鋪應該在吧檯附近，因為吧檯區域來往的人最多，比較醒目。形象好。
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健身教練力薦的減脂健身餐，連吃兩天了，味道好口感好我非常喜歡
健身教練力薦的減脂健身餐，連吃兩天了，味道好口感好我非常喜歡今天是我減脂的第N天了，效果還算可以。健身房的教練一直推薦各種三餐的飲食搭配食譜，今天我就分享一個我比較喜歡的午餐搭配。這一個搭配有粗糧、肉類、蛋類、蔬菜，營養非常全面。因此不要一直綁著水煮雞胸肉不放，均衡營養多樣搭配更健康。
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什麼是健身餐,健身餐與普通餐有啥區別
問一百個人，什麼是健身餐，90個人會說水煮白菜，9個人會說雞胸肉，還有一個會搖搖頭，看著你說，傻瓜才吃健身餐。問三個人，健身餐是什麼？第一個人不知道，第二個人說太貴，第三個人說我不健身。問一個人，健身餐到底是什麼？他說：不說健康和熱量，健身餐主要是碳水化合物、蛋白質和脂肪。這個人可能是象蔬蔬健康料理品牌的老闆，也可能是從事健身餐這個領域的某一個老闆。說回正事，健身餐與普通餐相比，到底有哪些區別呢？
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西安現代簡約健身房裝修設計的區域劃分
所以，我們進行健身房設計的時候，功能區域合理劃分更重要的是，功能區域劃分科學合理，更好的地突出顯示健身房主題和分格，做主次明顯，主題突出，相反，它可能導致健身出現會所結構設計無序，主次不分的情況。
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女子辦會員卡兩天 健身房倒閉了 女子欲哭無淚:赤裸裸的欺騙!
相信很多人有去健身房，發現其實健身的人並不多，健身房投入了器材，包括場地租金還有員工工資是一筆不小的費用，健身房還是怎麼盈利的？有的健身房從一開始就沒想正兒八經的營業。低價忽悠周邊的人充錢辦會員卡，當經營一段時間後，以經營困難為由倒閉，讓去更遠的合作方健身。
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數字健身餐或成健身行業服務新模式
據中航健身會相關負責人介紹，目前健身房和教練的時間和精力基本用在「練」上，「吃」無法落地，對客戶和健身教練來說無法完成服務閉環，導致事倍功半；對健身場所來說，客戶的黏性越來越低，只在運動器材上做文章的方式，已經不能那麼吸引消費者。實際上，管理身材的兩大因素就是飲食+運動，飲食是基礎，運動是關鍵。必須完善這兩點，才能讓客戶達到科學的健身效果，健身行業才能補足功能，實現「吃動一體」兩條腿走路。
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一周健身食譜曝光,掌握好竅門,再也不用擔心健身餐難吃了
健身圈有句名言「三分練，七分吃」，想要瘦得快，吃對東西很重要，健康減脂一點也不難，能讓你一飽口腹之慾，不挨餓的同時，還能自己學會做健康健身餐，希望大家收藏起來，改變健身餐難吃、靠毅力下咽的問題！看著這9宮格的健身餐，整齊劃一，特別有成就感。有EA國際認證的賽普健身教練能讓你少走許多彎路，例如並不是每個人都適合吃牛油果，糙米和紫薯以及玉米這些粗糧搭配的分量是多少？
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雖然同時開餐館和健身房,但GLO的特色在於健身餐飲
健身行業有個說法，叫「三分練七分食」，說明吃在健身中的重要性。但是，健身房雖多，健身餐飲卻少。我氪之前報導過七分食、 HeyJuice、檸檬覺醒、純悅生活、甜心搖滾沙拉等做這方面的創業公司。然而，除了七分食，它們都是健康餐，專業性有待加強；而且其中大部分都是外賣品牌，沒有線下店。
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申城現健身新模式:24小時健身房大受歡迎 安全問題仍是考驗-健身房...
、單功能訓練設備和自由訓練設備等近40餘臺，在這裡沒有交談、沒有工作人員踱步，有近十位愛好者正在健身。「同等價位的健身房這裡的設備質量更高，還沒有人推銷打擾，可以安心的鍛鍊」，劉小姐說。 「anytime fitness」工作人員告訴記者，一般深夜前來的健身的，有做飛機倒時差的人群以及做理髮店和飯店等傳統生意的人們。根據健身房的後臺監控顯示，深夜健身的人們大都選擇在晚間10點至凌晨1點左右，清晨5點鐘也是一個比較受歡迎的時間段。
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專業的健身房健身器材需要怎麼配置
長時間工作容易疲勞、發胖，而如今的人都比較看重身體健康和培養健身的良好習慣，所以健身房成了大多數健身運動者喜歡去的場所，在工作之餘利用健身器械進行健身互動，提高身體素質。那麼專業的健身房健身器材需要怎樣配置?
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開竅案例丨健身巴士:健身房王者一定要讓你健身成功
我們看著微博、微信、Instagram等上面各種健身達人大秀馬甲線，在羨慕不已的同時，馬上就為自己制定了健身計劃，辦健身房的年卡，發誓半年就要6塊腹肌。可是因為工作繁忙（更有可能是懶的藉口），導致健身變為「口頭之談」。
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新冠肺炎疫情期,健身房健身如何防護?這4項措施很關鍵,能有效預防...
小貼士3：物體表面的消毒 每日對健身房大廳、教室、辦公室等區域的公共物品、器具、地面門窗等進行消毒，對顧客接觸多的運動器材、門扶手等增加消毒頻次（每30分鐘一次）。 其餘接觸人員固定的區域（如辦公室），每天也應早中晚各消毒一次。
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花4000元辦卡,兩天後健身房就倒閉了?女子很崩潰:就是欺騙!
導讀：不少人為了自己的身體健康，會去健身房辦會員卡，通常，會員卡為期一年或兩年，時間越長越划算。但大家也要注意，有些健身房經營不善，也許剛辦了會員卡或購買私教課沒多久，健身房就倒閉了。女子在某家健身房辦了會員卡，花了4000元錢，但沒想到辦卡後的兩天健身房就關門了。
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申城24小時健身房安全仍是大問題 土洋模式競爭激烈-健身房,健身...
而就在28日，AnytimeFitness在上海宣布，已獲準在中國以特許經營的形式運營，成為國內第一個獲得特許加盟資質的美國健身品牌。他們同樣是主打24小時小型健身房，在全球擁有3500多家健身房，已在上海開設了兩家健身俱樂部。
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健身房健身的美女,由西安的蘇公子拍攝
健身房健身的美女【旅遊景點圖--第1幅】此拍攝作品是來自貴州的張小姐在有著旅遊之鄉的山東區域拍攝健身房健身的美女【旅遊景點圖--第2幅】此拍攝作品是來自長沙的盧老闆在有著旅遊之鄉的鄂州區域拍攝健身房健身的美女【旅遊景點圖--第3幅】此拍攝作品是來自煙臺的虞先生在有著旅遊之鄉的洛陽區域拍攝
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健身教練力薦的減脂健身餐,連吃兩天了,味道好口感好我非常喜歡
健身房的教練一直推薦各種三餐的飲食搭配食譜，今天我就分享一個我比較喜歡的午餐搭配。這一個搭配有粗糧、肉類、蛋類、蔬菜，營養非常全面。因此不要一直綁著水煮雞胸肉不放，均衡營養多樣搭配更健康。
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健身房攻略:送給初次進入健身房的你,這5點訓練建議
但是，辦完健身卡只是第一步，你還要做好5點，錢才不白花！下面的健身房鍛鍊攻略，送給初次進入健身房的你。1、目標要明確首先你要明確，自己來健身房的目的是什麼。是減脂、增肌，還是為了提升柔韌度。這些問題一定要提前想清楚，否則今天跳跳操，明天打打拳，後天跑跑步，忙活一整年估計還沒人家鍛鍊三個月的好。
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從傳統健身房到「樂刻」 健身「便利店」成為新選擇
老人姓王，今年已82歲高齡的他曾是杭州師範大學的教師，健身房的人都親切地稱呼他為「王老師」，這不僅和他原來的職業有關，更因為他是這家健身房資歷最老的會員。3年前老王第一次接觸健身，沒想到這一練就是3年。隨著越來越多線上健身App與優質的線下健身新業態的出現，健身不再只是高收入人群的專利，越來越多的中低收入者開始為健身消費買單。
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有這些特徵的人，其實更想說的是：你還是別健身了，對健身不好
，結果直到健身房倒閉也沒去幾次。其實完全可以用工作之外的碎片化時間跑步，比如上班路上，距離短的跑步去，距離中等騎車，太遠就跑到地鐵公交站。更何況最近已經入秋，天氣越來越冷，跑一跑也暖和一點。手機拿出來，應用市場那麼多健身APP，各種動作拆分講解。再說吃的，很多人感覺健身就是控制飲食，網上曬出來的各種健身餐、瘦身餐看起來實在慘澹。反正全是綠的，沒味道的、沒油水的，香菇。