上海武術：武當純陽拳首次走進大上海

作者：史為民

來源：以武入道（ID：gh_rudao)

以武入道公眾號原創書品

上海武術院官方雜誌《上海武術》2020年第一期全文刊登武當純陽拳介紹，至此正式標誌單傳密授之武當純陽拳走入大上海。

附文字版：

「武當一黃庭，純陽三分技」

-------武當純陽拳簡介

武當純陽拳屬道家全真龍門派，傳為道教北五祖之一呂洞賓所創。呂洞賓，號純陽子，精通劍術，善走步養生，曰：純陽走步，年百歲餘步履輕靈，刻間飄然行百裡之遙，雲遊天下度人無數，後至武當紫炁峰於太和山南巖，靜思道宗精微，悟內功秘術一套，以自號而名之曰：「武當一黃庭、純陽三分技」。囑之教外別傳。故命名為純陽拳。武當純陽拳是道家內部養生、健體、禦敵、修身養性的純正內家拳法。

武當純陽拳屬道家全真龍門派，傳為道教北五祖之一呂洞賓所創。呂洞賓，號純陽子，精通劍術，善走步養生，曰：純陽走步，年百歲餘步履輕靈，刻間飄然行百裡之遙，雲遊天下度人無數，後至武當紫炁峰於太和山南巖，靜思道宗精微，悟內功秘術一套，以自號而名之曰：「武當一黃庭、純陽三分技」。囑之教外別傳。故命名為純陽拳。武當純陽拳是道家內部養生、健體、禦敵、修身養性的純正內家拳法。

明中葉，武當山五龍宮卓一清道長獨具此秘術，後傳陽中子、陽中子傳復塵道長、復塵傳鶴清道長、鶴清傳狄深道長、狄深道長又傳龍明星道長（龍明星自號龍心道長），龍心道長傳王至道道長，王至道道長，自號魚化龍1927年在武漢蛇山腳下、黃鶴樓旁武當宮傳武當純陽拳於劉理航道長。劉理航道長謹遵師訓閉門潛修，持功自養四十餘年，1969年在武昌蛇山始將武當純陽拳傳於開山大弟子武昌人汪兆輝。至此純陽拳始由道家傳於民間。

「道不亂講，藝不輕傳」，「道不傳非人，法不傳六耳」，道家向以自秘，教外別傳，眾多養生之道、拳法，亦單傳迷授，秘不傳世，不為世間知曉。20世紀80年代，全國興起傳統武術挖掘、整理勁風，在湖北省武術挖掘、整理組的再三工作下，打破「藝不輕傳，道不亂講」，「六耳不傳道」等陳規，1984年劉理航道長（劉定國）始將武當道內單線秘傳的呂祖純陽門武功展露於世人，與武當太乙五行拳傳人金子詜等武當名宿出山報出武當家門，抨擊「武當無拳」論說，遂立宏願，將一身道學武功歸還於武當。根據《湖北武術史》和《武當山志》記載，當年挖掘發現了八種武當拳法，分別是武當純陽拳（在武昌）、武當崑崙派五遁陰陽八卦掌（在遠安）、玄門五形拳（在漢口）、太和拳（在武漢）、武當太極拳（在武昌）、天罡氣五行拳（在武昌）、松溪派咫尺拳（在襄樊）、武當拳三迴轉（在大冶）。武當純陽拳原名八部純陽，後國家統一命名為武當純陽拳。

1986年在徐州舉行的全國武術交流大會，也是武術挖掘的獻藝大會，全真龍門派二十三代純陽拳繼承人，武當純陽拳開山弟子汪兆輝先生獻技武林的武當純陽拳，此拳面世，即獲國家體育總局頒發的最高榮譽「金獅獎」打破了當代武林「武當無拳」之謬論。同年汪兆輝先生不遺勞苦，徵得恩師劉理航先生的同意，在湖北省體委武術挖掘整理組的要求下編著《武當純陽秘功》發行於世，再應讀者之渴求續編《武當純陽秘傳--經脈氣功》將純陽之技藝昭示天下同道。後又出版《武當純陽拳練養全書》。

至此，80年代起作為道家武當正宗拳法的武當純陽拳公布於眾，流入社會民間，並為國家認定的129種拳種之一。武當純陽拳為湖北省非物質文化遺產，武當純陽劍為武漢市非物質文化遺產。

「抱守武當一黃庭，練養純陽三分技」，純陽一脈至呂祖傳道北宗，由道而通於術，承純陽三分技藝，融匯八部煉養之法，行穿纏九宮，破走八卦，安定五行之象位，生化衛道之拳技，其拳道之神秘，養身之玄妙，可謂道海汪洋，內隱高深莫測之量，歷以自秘而不輕示於人，幾成絕學。武當純陽功是純陽三分技之一，有完整的系統，其煉功方法十分豐富。

純陽一部歸丹之功，欲以歸宗、歸元、歸真之道，行臥三十六種方法的修煉，達到歸元守一而生化萬法。包括純陽歸丹行臥鐵布衫，九轉歸丹功，強筋壯骨功，雲床九練功， 歸丹鐵衫功，純陽沉丹運養金鐘罩，通經活脈十三宗法，五氣朝元、六脈沉根開功法，純陽內功之五行樁，純陽不老青松， 六部功藝，純陽養丹靜修子午靜功等等功法。

純陽子午靜與純陽拳龜鶴聚真元相配為伍，是剛柔動靜、修身養性得其全功之法。劉理航道長有雲，武當宮至道真人閉關修行時，尤喜煉修純陽拳龜鶴聚真元，及以靜心性、動中易靜的子午靜功。視為獨煉之秘而不輕示於人。

武當純陽拳基原以不定勢的隨心所欲，動作反覆輾轉無定勢，難度頗高。純陽拳在運動過程中，必須做到三圓六部九字的統一。即三圓六部行於外，九字真訣動於內，這是拳法運動中的核心。所謂三圓，指行拳走步中的穿連手圓；運動中的旋轉腰圓；屈腿走步為圓。六部者即肩、肘、腕、胯、膝、躁六大關節部位的圓運動。其九字為心、意、氣、力、勢、活、沉、柔、靈。內外的統一集中，達到它的風格及理論要求，無疑就能練好純陽拳。練純陽拳不只是單練拳式，重要的是品其風格，學習蘊藏的傳統文化精髓，方達拳之上乘雅風。

武當純陽拳以三十二字拳歌全面的敘述了它的風格特點及其運用所在，拳法的基本理論「三圓六部九字歸一法」，是純陽拳法在運用中的風格特點，從而達到修心養性防身自衛的目的。拳歌有云：「風吹荷花，左右搖擺。飛雲流水，穿連不斷。踩步懸足，運氣養性。慢勁快打，環套八法。」既是行拳指要，又是養生指南。

武當純陽劍與純陽拳、純陽功合為純陽三分技，為道家秘傳劍法。其劍以「風吹荷花，帶劈刺殺」為練劍形技之旨，貫穿崩、撩、點、掛、穿、掃、截、抽、格、洗、架、壓等劍擊之道，在「腰似龍蛇左右轉、穿連繞步隨心纏」的運動中點綴運用。由於行劍走圓舞圈，使其身法輕靈、舒展、柔活美觀，其勢飛雲流水，穿連不斷而致劍法含蓄，隱有玄機，同時給人以一種輕鬆、愉快、舒適的感受，久久習之達到心曠神怡的境界。

該劍法與純陽拳、功同為一源，共存一理，演練時輕靈舒展，柔活大方，以「風吹落花，帶劈刺殺」八字為要旨。動作要求協調自然，柔緩運動，做到勢式緊密相連，如飛雲流水，穿連不斷，各法貫通，隨心所欲。

該劍法還要求含而不露，隱而自悟，以左旋右轉、劃圓舞圈為要領，不用拙力，以意導勢，氣勢合一，劍身合一，給人一種輕鬆、愉快、舒適感覺。

作者：史為民

來源：以武入道（ID：gh_rudao)

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