平時上班忙,早上沒有那麼多時間給孩子做早餐吃,兒子都有意見了,前幾天直說天天吃外邊的早餐都膩了。可是要在20分鐘內做出「顏值口感雙高的早餐」,哪有那麼容易,更別提期間還要梳妝打扮。前幾天開西餐店的閨蜜來家裡拜訪,小編給她說起了這事後,她給小編推薦了一道懶人版的披薩做法,香甜可口,顏值很高,關鍵是其做法非常簡單方便。閨蜜走後,小編試著做了幾天,還真的能在20分鐘內做出,只要每天早起半個小時,超高顏值披薩在家吃,小編每次做6歲的兒子都要連吃好幾塊,超好吃。下面小編就將這披薩的做法分享給大家,喜歡的寶寶們快快收藏起來吧!
彩虹吐司披薩
By 孟琬晴
配料:
吐司 1片、火腿 20克、甜椒 20克、玉米 20克、青豌豆 20克、洋蔥 20克、番茄醬 適量、馬蘇裡拉奶酪 適量
烹飪步驟:
1.準備白吐司。
2.擠上番茄醬。
3.抹平番茄醬。
4.依次,如圖放上甜椒丁、火腿丁、玉米粒、青豌豆、洋蔥丁。
5.撒上馬蘇裡拉芝士。
6.烤箱預熱(燈管由黑變紅,再變黑,即預熱完成) 放入烤箱烘焙,180度,12分鐘。
7.烤好後,擺盤。
8.噔噔噔噔,高顏值、美味、營養,還簡單的彩虹吐司披薩就好啦。
烹飪小貼士:
1、洋蔥是唯一的含有前列腺素A的食材,是純天然的血液稀釋劑,常吃洋蔥能夠起到擴張血管並降低血液粘度的功效,還能夠起到降低血壓和預防血栓形成的功效;2、洋蔥含有豐富的硒元素,硒是一種強的抗氧化劑,進入人體後能夠刺激人體的免疫反應,進而抑制癌細胞的分裂和生長,降低致癌物質的毒素,常吃洋蔥能夠有助於防癌;3、洋蔥含有揮發性物質,進入人體後能夠刺激胃酸的分泌並能夠刺激腸胃的蠕動,常吃洋蔥能夠起到增進食慾的功效;4、患有皮膚瘙癢性疾病以及胃病的朋友們應少吃洋蔥。
各位寶寶們還知道哪些披薩的做法呢?
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