文/貝貝豆育兒課堂（原創文章，歡迎轉載分享）
知乎上曾經有這麼一個話題：
「長高十釐米和瘦十斤，你會選擇哪一個。」
在接近三萬條的回覆中，幾乎所有人都異口同聲地回答說想要長高十公分。很多網友都說，體重可以通過減肥來控制，牙齒可以做整形來矯正，可是對於從出生就被定下來的身高，以後再想有所改變，真的是比登天還難。
再加上現在還有「身高不足=半殘廢」的說法，孩子的身高自然而然就成為父母最關心的內容，但凡出現孩子身高比不上同齡人的情況，寶媽的神經就會瞬間達到200%的緊張。
孩子身高比不上同齡人？別緊張，你家孩子可能是「晚長型」
閨蜜曉琳這段時間正在為自家閨女的身高發愁，她們也搞不懂，明明自己和丈夫兩個人身高並不算矮，為啥自家的閨女卻總是被同齡人落下「一大截」。
特別是前兩天女兒過生日，曉琳貼心地為女兒舉辦了一個生日會，邀請了很多和女兒玩得好的同學在家裡慶祝。可不看不要緊，同學們一來，曉琳這才察覺到自己女兒和同學們之間的身高差距。
個子矮小的女兒扎在同學堆裡，像是小雞走進了鶴群中，不少小女孩明顯比自家閨女高出了大半頭。
曉琳很鬱悶，帶著女兒去醫院檢查，可檢查結果卻清清楚楚地表示寶寶屬於正常發育。醫生在聽到閨蜜的擔憂後，解釋說，孩子的身高並不是完全一致的，有早長和晚長的說法，孩子很可能是晚長型。
閨蜜這才意識到，自己小時候的身高好像也是「後發制人」。
「晚長型」寶寶有啥特點？一般在腿上藏著「大長腿」的發育潛力
1)膝蓋位置較高，小腿纖細修長
前面已經提到，寶寶的下肢發育在一定程度上決定了寶寶最終的身高終點。如果說寶媽觀察到寶寶的膝蓋位置較高，這說明，小腿在腿部整體佔據的比例會更大，為今後省長為一條大長腿留下了極大的空間。
而小腿纖細修長則說明孩子體型較好，相比小腿短粗的孩子有更大的發育空間。別看現在孩子的發育比較慢，體內卻隱藏著將來身高發育的無窮潛力。
2)腳踝處修長
一般來說，父母還可以通過寶寶腳底到小腿的連接處，即腳踝。來判斷寶寶是不是晚長型發育。如果寶寶腳踝處更加修長，則說明寶寶的踝關節的發育會更加完整，也能為寶寶的身高提供更多的助力。
3)腳掌比同齡人更加寬大
腳掌和孩子的身高有關係？
你沒有聽錯。一般來說，身高的改變會帶來人重心的變化，而腳掌的發育就像是身高發育的探索者。只有當腳掌發育到足夠大，才能保持重心，支撐人的直立行走。
同時，由於人長高后，心臟的位置也會隨之提高，對於身體血液循環的要求也會加快。而腳掌上集中了人體器官的大部分經脈。如果腳掌足夠大，則說明能夠為人的心臟提供足夠多的血液循環，心臟的位置也能隨著身高進一步變化。
對於長得慢的孩子，父母更應該抓住孩子身高發育的「黃金期」
因為孩子自身存在著「先長型」和「後長型」的自然差別，父母在面對那些發育較晚的寶寶，也應該採取不同的應對辦法。其中最重要的就是抓住孩子身高發育的「黃金期」，為孩子後期的「一飛沖天」積累充分的能量。
那這種能量主要來自於什麼呢？沒錯，就是飲食。
一般來說寶寶的身高發育最突飛猛進的時期就是幼兒期。特別是0~3歲的寶寶，他們的身高發育可以說是坐著火箭一樣急速往上竄：
0~1歲，寶寶平均每年增加25cm；1~2歲，寶寶平均每年增加10~12cm；2~3歲，寶寶平均每年增加6~8cm。
這種身高的快速發育就要求父母要注重孩子的營養補充。對於0~3歲的寶寶來說，就是飲食中的營養補充。
0~6個月：以母乳為主；6個月~1歲：以母乳為主，適當添加輔食；1~3歲：輔食逐漸佔據主要地位。
不難看出，輔食在0~3寶寶的身高發育中佔據了重要的位置。可怎麼才能保證輔食的營養呢？不少寶媽都表示一臉懵。
在這裡推薦一本《兒童每周輔食吃什麼》輔食書，這本書專門為0~3歲的寶寶設計編寫。涉及了寶寶的輔食添加時間，輔食和奶的混合比例，以及吃輔食的次數。最突出的優點在於，它還有詳細的輔食製作菜譜。
這本書的神奇之處還在於，它貼心地為寶媽整理了寶寶應該添加的輔食內容，甚至於每周的輔食內容都在書中有著詳細的介紹，幫助新媽媽們，更好地掌握寶寶的發育過程。
現在市面上的輔食選擇花樣百出，但是質量卻很難讓人放心，孩子又不能一直吃母乳。選擇自己為寶寶做輔食不失為一種好的辦法。
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