首先，你必須要接受現實，任何人不都喜歡被拒絕，特別是一天中可能要被拒絕上百次。
所以應該所有的電話銷售都是差不多的，包括你的同事、上級、競爭對手，大家都一樣，電話銷售都是痛苦的過程。
但在痛苦的過程中，如果有其中的一個或幾個電話挖掘到了有效信息、獲得了意向客戶，那前面幾十個拒絕的電話就又顯得不那麼煩躁了。
所以真正讓你覺得堅持不住的是一直打一直被拒絕，沒有相應的成就感或者成果獲得。
那為什麼那些老銷售、上級都能堅持下來呢？他們的話術、電話list準備、產品熟悉度已經非常好了，所以成功率肯定會更高，煩躁的心情可以得到緩解。
通常問這個問題的都是新人居多，誰都知道一般新人總是以開發新客戶、打一些未經過篩選的電話list，往往難度又特別大，光是要繞過前臺小姐或是讓對方不在三秒內掛電話就已經需要花很大精力了。
那到底該怎麼做呢？希望你可以不忘初心，當初為什麼選擇銷售的工作，是為了鍛鍊自己還是為了錢，或是因為這個職位比較好應聘？
如果是為了錢，請問問自己現在的工資達到期待了嗎，繼續做三年有沒有可能過上想要的生活？
如果只是為了一份收入，那問問自己到底什麼工作是自己真正感興趣的？
如果為了鍛鍊自己，那麼請問每天有無為了提升自我而付出特別的行動？
世界上沒有一份工作是不辛苦不煩躁的，你可以選擇現在離開，但是同樣的問題還會在下一份工作中發生。
只有當你真正勝任這份工作時，可能才是你有資格離開的時候，因為你現在需要做的就是接受現實，思考煩躁的工作中如何突破自我。
並且，提升工作效率，將更多的時間留給自己的生活，這樣煩躁的心情才能得到緩解。