酸酸甜甜不胖人的減脂餐，好吃還營養

「減肥」可以說是我們所有女生統一的目標，但也是我們最艱難的目標，比如「今天吃完這頓火鍋，明天我一定減肥」「從下周開始，我一定減肥」「我今天晚上不吃飯了，我要減肥」「吃一口應該沒什麼事，吃完明天繼續減肥」等等等等，這些都是我們曾經都說過的話。

在所有美食麵前，減肥已經被我們忘的一乾二淨，但是今天就不一樣了，今天關東優選給大家分享一道低脂的減脂餐，好吃還不胖，全程不加一滴油！味道也是超級的濃鬱噴香，喜歡的小姐妹快來跟著關東優選一起來做這道菜吧！

今天我們做的這道菜，會用到雞胸肉、番茄、玉米。玉米選擇的是關東優選的，關東優選糯玉米內含豐富的蛋白質、鐵、鈣、硒等元素，膳食纖維是天然養生的營養佳品，內部由於東北糯玉米的特性加之獨特的加工流程，使其口感香糯Q彈，清甜濃香，真真正正做到了綠色天然無汙染。貼秋膘的季節，不能少的了雞胸肉，好吃不長肉，低脂更健康，真的百吃不厭啊~酸酸甜甜的開胃菜!

【茄汁玉米雞胸肉】

⭐食材：

雞胸肉、番茄、關東優選糯玉米、蒜末蔥花

⭐步驟：

①雞胸肉切成塊，加入少許鹽、1勺生抽、1勺玉米澱粉，全部抓勻醃製15分鐘。

②關東優選糯玉米豎著切開，剝成玉米粒。

③玉米粒煮熟撈出，鍋中倒入番茄加入少許清水炒出汁兒，依次加入煮好的玉米粒、蒜末、雞胸肉和少許清水翻炒片刻。

④鍋內加入1勺番茄醬、1勺生抽、1勺蠔油翻炒均勻，收汁撒上蔥花出鍋即可~

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減肥就是為了保持我們身材的完美比例，無論哪個方面都很嚴格，就好比飲食，不能吃油膩的，生冷的，燒烤、火鍋、麻辣燙等等，我們只能吃一些雞胸肉來保持我們的身材，雖然減肥很痛苦，但我們也要吃的開開心心的。低脂好吃不胖的茄汁玉米雞胸肉，茄汁濃鬱，酸酸甜甜好味道！超級好吃，喜歡的朋友們趕緊來試試吧！

我是關東優選，一個關心您身體健康的商城。