金山網訊 今年12歲的李貝（化名）是一名六年級的小學生，小小年紀的他，身高已經達到1.75米，體重90公斤。巨大的體重，給李貝的健康帶來了麻煩：一次跑步摔倒，他的腿部發生了骨折。看似常見的兒童外傷，在骨科醫生眼中卻「暗藏玄機」：像李貝這樣的超重兒童，一旦摔倒，身體所受衝擊力更加猛烈，發生骨折的概率更高，因此，孩子胖並非養得好，通過合理運動控制體重、維護健康很重要。
前不久，李貝跑步時不慎摔倒，腿痛難忍，被送至市四院就診，通過X線檢查，被確診為雙側脛骨結節骨骺撕脫性骨折。但是在看片子時，副主任醫師何文山發現了一個疑點：「一般來說，人摔倒時，很少有兩條腿受力相同的情況，況且還是在跑步過程中。」從實際情況考慮，何文山認為，李貝可能在平時的體育活動中，骨骺就已有損傷，這次跑步摔倒加重了傷情，這才促成骨折的發生。
何文山介紹，孩子長個，依賴於骨骼的兩端有骺軟骨，青少年時期，軟骨的生長使骨骼變長。等到成人，骺軟骨骨化，骨頭就不再長長。由於兒童骨骺未癒合，外力可經過骺板達幹骺端而引起骨骺分離骨折。
一般的外力對於小孩並不會造成嚴重損傷，但是李貝體重特別大。有美國運動醫學專家表示，人在行走狀態時，大概有1.5倍的身體重量會落在腳和腿上；當奔跑時，這個重量倍數大約是2-3倍；用力跳躍時，它的倍數是3-4倍。正因如此，李貝跑步摔倒後，會比他人更容易骨折。
為了最大限度保證李貝的正常行走功能和骨骼生長，醫生在手術時，要做好復位、固定，將螺釘打進骨頭，過程中還要避開骺線、骺板，以及不影響控制腿部正常活動的髕腱。憑藉過硬的技術，李貝的手術順利完成，目前正在恢復中。
在骨科坐診多年，何文山和同事接診的類似「小胖墩」越來越多，肥胖患兒如何增加鈣吸收，保持正常體重，從而降低意外導致的骨折？對此，何文山從飲食、運動方面提出了自己的建議。「穀物裡的鈣主要集中於表層，精煉穀物則在磨製過程中丟失了大部分微量營養素，其中就包括鈣的含量。所以飲食上不要過於追求精細化。」何文山在與患兒家長交流時了解到，由於各種原因，很多孩子更喜歡在室內鍛鍊，其實這是不可取的，「陽光會直接影響維生素D的合成，繼而影響鈣的吸收。因此，要儘可能多地讓孩子在陽光下玩耍」。
「體重過大的兒童，選擇合適的運動方式減肥很重要，比如遊泳、快走等，都是不錯的選擇。」何文山還提醒，運動最好要尋求專業人士的幫助，制定個體化運動方案，以減少不當運動對關節的損傷。（楊泠 錢菁璐）
【來源：金山網】
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