在美國麻薩諸塞州康科德城的瓦爾登湖邊，曾有個人搭起一座木屋，過起了自給自足的生活。
如果今天身邊某個人，突然跑到深山老林，你一定不會理解。在當時，情況也一樣。然而，多年以後，我們似乎對梭羅，對他的選擇能有另一層的理解。
他在此期間寫下的《瓦爾登湖》，成了全人類的精神財富。
這本書教會我們：最好的生活狀態，是物質上簡樸至極，精神上豐盈充實。
1
物質簡樸，過得不累
在北歐國家，放眼望去，沒有高樓大廈，人們穿著樸素，開著舊車，吃著簡單的食物。
晚上七點以後，街上靜悄悄的，少有燈紅酒綠，更沒有奢華的消費刺激人的神經，人們都在各自家裡陪伴家人。
瑞典有句老話說：「錢可以儲存，而時間不能儲存，你怎麼花時間，就決定了你一生的生活質量。」
我們的生活，總是充滿房子、車子、票子，而少有人貫注於孩子、妻子、園子。
其實，我們要學會降低對於物質不滿的欲望，回歸生活的簡樸，回歸安靜的心靈溫度。
生活是過日子，過日子要的不是太多的物質，而是要多一點品質。
在北歐，生活的簡樸是一種習慣：飯不能不吃，但不必多吃；錢不能沒有，但不必過多。
當生活節奏特別快的時候，我們是不是該問問自己：到底什麼才是幸福，我們所有馬不停蹄的追求又究竟為了什麼？
我們其實很簡單，只是想要讓父母，伴侶，孩子過得好一點。
有位作家說：物質生活一旦簡單了，身邊的一切也會清晰地水落石出。
生活，真的不用追求太多，工作之餘，多和家人一起，一起做飯，做遊戲，講故事，享受陽光、露營、騎行帶來的快樂。
只有物質簡樸了，生活才能簡單，才不會感到疲累，才會幸福。
2
精神豐盈，活得舒心
馬未都曾說：中國曆朝歷代都有鮮明的個性，人們的生活喜好也各不相同。
他甚至形容魏晉時代，是精神上的奢靡。
這個時代出現了很多文人，這些人都是風流倜儻的，他們對生活的態度遠不像身前的漢代和身後的隋唐。
那個時代和現在很像，事物發展得太快，他們願意慢下來，專注於內心世界，追求精神上的豐盈充實。
比如顧愷之的繪畫，王羲之的書法，劉勰的文學，更有山水詩人謝靈運，放蕩不羈竹林七賢，真正的隱士陶淵明。
人總是在問：如何才能擁有豐富而自由的精神世界？
其實最有效的方法是：少關注物慾聲色，多接受藝術、文化和詩意的薰陶。
嚴歌苓說過，讀書使女人產生一種情調，這情調是獨立於她們形象之外而存在的美麗。
對任何人來說，都是這樣。
我們可以多讀書，最好可以陪著孩子一起讀；除了讀書，還可以進行旅行，走過的旅途，遇過的人文，看過的風景，都會讓人思維更開闊，性格更豁達；甚至可以看看電影，散散步，這都會收穫心靈的平靜。
其實，追求精神豐盈，就是擁有一份在生活之外的心境，做想做的事，平靜，恬淡。
你的精神世界愈趨向豐盈充實，你的生活便愈簡單，活得也愈舒心。
3
生活由心，自在安寧
作家林清玄曾說：「人生不過就是這樣，追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。」
年輕時林清玄工作很賣力，第六年就當了總編輯，同時在報紙上寫十八個專欄，主持節目，當電視公司的經理，還做了廣播節目《林清玄時間》，一時風頭無兩，成為大眾眼中成功的人。
他以為，成功應該很快樂，但事實不是，因為每天從早到晚要開七八個會，還要和很多不喜歡的人約會、應酬。生命的時間和空間被擠壓，很難靜下來，也沒了幽默和浪漫，對曾嚮往的東西失去了興趣。
林清玄的選擇和哲學家梭羅一樣，辭掉了所有工作，到山上去閉關，去清修和思考。
三年後，他下山時路過一個水果攤，想買點水果，當時老闆不在，便在邊上等。這時有一個路人過來，問他水果怎麼賣，將他誤認為老闆……
這也許就是生命的境界吧。
當今社會，也有許多成功的人，他們無論是走在路上，還是待在家裡，身上永遠貼著一個標籤：我是大老闆、我是學者、我是有錢人、我功成名就……
殊不知，越有涵養的、精神層次越高的人，往往越簡單、越隨和。
就像《瓦爾登湖》中寫的那樣：「把一切不屬於生命的內容剔除得乾淨利落，簡化成最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。「
生活中人們總是為了金錢奔波、追逐、競爭，其實這樣的人生匆忙，很累。
我們何不也剔除掉身上太多臃餘的東西，簡簡單單，生活樸實，精神豐盈，追尋一份內心的自由和安寧。
4
《莊子·天道》中說：「樸素，而天下莫能與之爭美。」
大道至簡，生活最好的狀態，也許就是物質上簡樸，精神上豐盈充實，一個人的精神層次越高，越懂得生命的真諦，所追求的也越素與簡。
惟願你生活安穩，擁有一顆寧靜富足、單純樸素的心。