看到標題相信大多數患者都會說，股骨頭壞死患者什麼要拄拐？拄拐對股骨頭壞死患者來說意義非常重大，它可以避免髖關節負重，避免股骨頭塌陷以及病情加劇，可以幫助股骨頭壞死患者建立行走功能，幫助患者鍛鍊康復，治癒後堅持拄拐還可以避免復發等等。但是要達到以上目的需要掌握科學合理的拄拐方法。
(1)拐杖的使用方法：原則上用雙拐，用上肢和手控制拐杖，拐杖適宜的高度為腋下2-3橫指至足底，拄拐時病人直立，肩部放鬆，扶手應調節至病人緊握時肘部呈彎曲狀態。根據實際情況，選用二點步行(右足和左拐，左足和右拐相互交替行走)，三點步行(兩拐和患側足三點步行，患足不負重，健側足負重獨立行走)，四點步行(足和拐杖交替步行)。
(2)拄拐時間：在發病0~1.5年內避免負重，必須拄拐，防塌陷；發病1.5~3年內，可拄單拐，「松髖運動」鍛鍊；3年後，經影像學檢查，股骨頭承載區結構穩定，就可以棄拐了。若因股骨頭出現塌陷引發跛行，行走障礙可能會伴隨終生，需要拄拐來調整行走姿勢。
(3)拄拐過程配合：要堅持每天非負重下功能鍛鍊，或牽引，否則易造成關節僵硬，肌肉萎縮，骨質疏鬆，甚至影響生活工作。
(4)拄拐要克服心理障礙：不要因為面子原因而堅決不拄拐，慢慢學會拄拐的方法，保護髖關節，拄拐行走以舒適為度。
(5)特別注意：在股骨頭壞死的早期，病人症狀不明顯，行走無明顯疼痛和功能障礙，但MRI顯示股骨頭內部已經有斷裂帶。雖然X片顯示無塌陷，為了防止股骨頭塌陷，早期拄拐來保住股骨頭形態是十分必要的。
提示：拄拐是為了減輕股骨頭的負重，對病情的治療和恢復有益。很多患者年紀比較輕覺得拄拐很丟人不好看什麼的，不聽醫囑，增加負重，造成股骨頭塌陷加快，增加治療的重擔。