隨著健身文化的逐漸發展，不少的小夥伴都擺脫了體重不過百的身材。類似於以前的陳舊觀念，已經被歲月所慢慢的流失。而現在評判身材的好壞，更是在乎身材的比例和身材曲線。
而今天小編給大家帶來的這位，就是一位身高165，體重110斤的越南妹子。
27歲越南女教練，身材火辣，網友：這樣的教練，給我來一打
圖上的這位，就是咱們今天的主角。穿衣顯瘦、脫衣有肉，而且非常的陽光、清新，看這清純的顏值，仿佛鄰家的小姐姐一樣。這位小姐姐，可是一位專業的健身教練。同時在網上也是一名知名的健身博主，粉絲量將近50萬，不僅顏值在線，而且身材和氣質也是非常的出眾。
前凸後翹的身材，非常的吸睛，將s型曲線勾勒得非常完美，豐滿的上圍，配上飽滿的蜜桃臀，太富有殺傷力了，真是讓直男愛不釋手。
隨便的一身緊身搭配，都能夠顯示出自己的好身材。誇張的腰臀比例，更加的完美。雖然沒有更大的肌肉線條，但是看起來仿佛身上沒有一絲的贅肉，非常的性感，不管是健身還是沒健身的小夥伴，都是非常喜歡，也被網友稱為最美的健身女教練。
還有不少的網友稱，這位小姐姐為越南版的柳巖。說到好身材是如何煉成的？小姐姐也很大方地跟我們分享，在五年前的時候，她還是一名鋼管舞老師，還是追求那種極致瘦的身材。雖然當時的身材比較纖細，但是看起來也是平平無奇，沒有一點的亮點。
在一次偶然的機會，去健身房找自己的好閨密一起逛街的時候。第一次走入健身房，她就被正在做力量訓練的一位小姐姐的氣場所吸引住了，她感覺那樣的身材才是自己想要的，低頭看看自己的身材，平平無奇，沒有一點的亮點。
從那個時候開始，她就萌生了健身參加力量訓練的想法，渴望改變一下自己的身材，於是自己去健身房報了名，試驗了幾節課之後下來，發現那種出汗的感覺，讓她流連忘返，從此之後，她就一步步的學習和摸索，如今已經成為了一名專業的私人教練。
在剛開始健身的時候，過程也是非常的痛苦，由於沒有系統性的訓練，十分鐘的訓練，都讓她汗流浹背，氣喘籲籲，沒有一絲的力氣。隨著現在時間的增加，她能完全應對整個訓練，同時還堅持每天打卡，每周進行四次以上的力量訓練，來保持自身的身材。
進入力量訓練之後，小姐姐最喜歡練的部位就是臀部。很多女性都害怕練臀部會把自己的大腿練粗，其實只要掌握正確的方法，擁有飽滿的蜜桃臀，還能夠擁有性感的大長腿。
即使每次都練得汗流浹背，但是她卻初心不改，日復一日的訓練讓她的身材也從纖細，變得凹凸有致。她越來越喜歡這樣的自己，只有堅持自律，揮灑的汗水，才能夠擁有自己夢寐以求的身材。
雖然，訓練比較刻苦，但是飲食也是非常控制的。想要擁有纖細的身材，那麼還要注重飲食的搭配，安排好自己的每一頓健身餐，讓肌肉茁壯的成長，脂肪不斷地燃燒，身材的曲線也會更加的完美。
憑藉自身的專業知識，日復一日地堅持健身和飲食，讓她現在的身材，凹凸有致，非常的性感。仿佛身體沒有一絲贅肉，皮膚也是非常的緊緻，完全重新定義了好身材的存在。這樣的身材在健身房，可以說是非常的吸睛。作為健身教練，她的會員都是爭先恐後地上課，從來不用銷售自己。
身材就是自己最好的名片。
對於這樣的小姐姐，你喜歡嗎嗎？
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