相信有不少非愛好者剛剛開始看峨眉傳奇的時候一頭霧水，不僅看不懂招式，甚至連拳擊、自由搏擊、MMA都傻傻分不清楚，除了穿鞋和帶的手套不同，實在看不出區別。今天這篇「小白科普」推送就是從一些肉眼可見的地方，簡單講解一下其中的不同，專門送給格鬥「門外漢」。
目前國際主流的三種搏鬥類運動項目就是拳擊、自由搏擊（也稱踢拳）、MMA綜合格鬥。在峨眉傳奇的擂臺上，這三類運動都出現過，但是主要還是以自由搏擊為主。
拳擊boxing
在中國提到拳擊就不得不提到鄒市明，他拿過兩屆奧運會金牌（2008年北京奧運會拳擊48KG金牌、2012年倫敦奧運會拳擊49KG級金牌），也獲得過WBO蠅量級世界拳王的金腰帶，在國內不少「非格鬥愛好者」了解到拳擊，都是通過鄒市明。
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拳擊被稱為「勇敢者的運動」，它歷史悠久，早在古希臘和羅馬時代就有許多相關的記載。在古代奧運中，拳擊運動就已經是比賽項目之一。到第三屆在聖路易斯舉行的現代夏季奧運會，男子拳擊正式被列入比賽項目。
拳擊既有業餘的（也稱奧運拳擊），也有職業的商業比賽。拳擊規則簡單的說，就是只準許用拳頭，不能用腳踢也不能摔，禁止打擊後腦和襠部，與此同時比賽者要力圖避開對方的打擊。比賽的目標是要比對方獲得更多的分以戰勝對方或者將對方打倒而結束比賽。
自由搏擊Kickboxing
自由搏擊起源於日本，是 1960 年日本空手道與泰拳對抗賽，是由日本人改良的運動項目。
它兼容了中國武術、日本空手道、日本柔道與劍道、韓國跆拳道、泰國泰國拳，以及西方拳擊和摔跤等武道的精華。
自由搏擊的規則可以使用拳、腿、膝，但是禁止摔和肘擊（禁止肘擊區別泰拳規則），也禁止打擊後腦和襠部，一方倒地便不允許另一方擊打。
國內賽事方在舉辦比賽時，會根據情況些微調整規則，比如在峨眉傳奇的擂臺上，就可以使用摔法（摔不得分），國內流行的大部分賽事都是以自由搏擊為主。
綜合格鬥MMA
彭于晏和張家輝主演的電影《激戰》講的就是MMA。MMA是目前發展最快的體育運動，多數以籠鬥為主，也有沿用傳統四角形圍繩擂臺。運動員帶分指拳套，可以使用拳、腿、膝、肘、摔、地面搏鬥、擒技，同樣禁止打擊後腦和襠部。
MMA 比賽使用分指拳套，賽事規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏鬥，比賽按體重劃分不同級別。
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1993 年的美國終極格鬥冠軍賽《UFC》的舉辦和格雷西家族將巴西柔術引入賽事，標誌著現代 MMA 正式誕生。新世紀以來 MMA已成為風靡全球的格鬥運動，其使用開放式規則這一創造性舉措對競技格鬥影響深遠。我們熟悉的張偉麗就是MMA運動員，她是UFC首位中國冠軍。峨眉傳奇擂臺上也舉辦過MMA規則的比賽，其中知名度最高、最養眼的一場就是黃飛兒迎戰俄羅斯選手瑪麗娜。