擺脫渣男不只是女性必須面臨的課題，男性也要小心避免成為渣男。而唯有遠離渣男，才有機會遇到真愛…
渣男！你我都有責任
有許多人都曾經遇到渣男朋友，也有人可能自己就是渣男，但其實，渣男的責任不在單一方，而是雙方在彼此相處模式中，逐漸把對方變成人們眼中的「渣男」。許多女孩子在情感關係上，容易因為自己沒有安全感，漸漸越來越依賴對方，不小心就進入到一個扭曲的價值觀中。一個不懂愛自己的女孩子，容易執著在對方身上，也常會自我欺騙，掩飾對方的缺點，反而看不到自己與對方的需要。
渣男也是人，他也是在尋尋覓覓，想要找到一個讓他懂得如何去珍惜的女人，只是在行為上有他的缺失與匱乏。面對渣男，女孩子也要有智慧調整，別想著「超人哲學」，總覺得自己可以扭轉乾坤、拯救他，除非願意來到上帝的面前，否則事情依舊，所以，不要依賴物質或是各樣的東西，萬一不慎遇到渣男，立刻優雅地轉身離開，有風度的祝福他，同時把自己調整好，迎接下一段感情。
渣男變暖男，生命被翻轉
藝人小馬以前總是貪玩、不負責任，在每段感情中不斷失去與心痛，對他而言，每一段感情都是一個訓練，過往的每一位女朋友，都曾幫助他自我成長。直到有了基督信仰，小馬開始審視過去的自己，經歷生命本質的改變，他也帶著太太一起到教會，兩個人一起回到上帝面前，感受愛的根源與起頭，後來太太成為基督徒後，兩個人有共同的語言，即便有時有爭執，但有聖經真理的根基，兩個人相處越來越有智慧。
擺脫渣男，轉角遇到愛
曾在感情中碰撞的黃小柔，常常在同一個問題上跌倒，她開始回頭看自己是否哪裡需要調整，直到在神的裡面找到真正的愛，當她被神的愛充滿時，翻轉了她的行為與思想，也因此遇到了現在的先生。小柔鼓勵女孩子要勇於溝通，小柔的先生一開始也不是基督徒，但神給了她信心和安全感，於是她帶領先生回到神的家，先生受洗後，兩個人在基督裡彼此磨合，在真理的裡面彼此包容。
尋找愛的本質
想要擺脫渣男，遇見真愛，很重要一件事，就是要懂得先愛自己，要知道愛自己不是自私，而是要先照顧好自己的安全、健康、意志……所有的一切，當自己這些東西是健全的，才能去探索什麼是愛的本質，先愛自己，才有能力去愛別人。愛很重要，但愛一定包括成全對方、不求自己的利益、不單顧自己的事，愛對方就像基督愛教會一樣。
沒有人比上帝更懂什麼是「愛」，因此如果想要在這個世上找到一個好男人，最有智慧的做法，是先來到上帝面前，問問上帝這個人到底適不適合，也參考身邊的牧師、弟兄姊妹的意見，讓上帝幫助妳做最聰明的選擇。