北京桌球隊總教練張雷：膠皮未必勤換，但要勤粘

在中國，桌球之所以被稱為「國球」，就是因為群眾基礎實在太深厚了。打桌球的人數不勝數，桌球運動裝備也不勝枚舉。正所謂「工欲善其事，必先利其器」，對於桌球愛好者來說，提高水平除了技術上的進步，裝備的選擇也很重要。前桌球世界冠軍、北京桌球隊總教練張雷，請他就挑選球拍、膠皮、桌球給大家點撥一二。

適合自己的就是最好的

市場上的桌球球板和膠皮品牌繁多，業餘桌球愛好者如何挑選「合手兒」的傢伙什兒呢？張雷說：「適合自己的就是最好的。我就見過拍子上貼豬皮，但照樣打得對手人仰馬翻的業餘練家子。」

張雷說，「對於業餘桌球愛好者而言，合手的拍子就是最好的，品牌、價格並不是決定性因素。就算給你一塊馬龍或丁寧使用的拍子，業餘選手真不一定能用好，但你自己幾十塊錢的拍子，可能就打得非常順手，因此，用什麼器材關鍵在於你對器材的了解以及對桌球的掌握度。」但是，張雷也提醒說：「業餘桌球手找到一塊適合自己的拍子後，就不宜老換了。」

張雷推薦給業餘桌球愛好者的是STIGA（斯蒂卡）和NITTKU（尼塔庫）的球板和膠皮。「這兩個牌子雖然都有幾十種款式和型號，但是總體而言比較適合業餘愛好者。此外，BUTTERFLY（蝴蝶）的也可以，但是挑選蝴蝶牌的球板和膠皮，我建議一定要先試，要經過比較，因為這個牌子相對專業一些，必須適應它的感覺，然後調整。」

未經訓練難控碳素球板

如果桌球愛好者想要裝備升級，張雷的建議是不要購買成品球拍，即商場裡賣的那種已經貼好膠皮的桌球拍。他說：「正兒八經地打桌球，還是要單買球板，單買膠皮。」

至於購買怎樣的球板，張雷的建議是購買實木球板。「我推薦業餘桌球愛好者打實木球板，不要打碳素的球板。現在很多門店和商場裡賣的球板，桌球愛好者在購買前要問清楚有沒有加入碳素的成分。

因為碳素球板打出的球速度快，球在球板上停留的時間也短，沒有經過專業訓練的業餘桌球選手很難控制。而實木球板打出的球，是靠打球的人自己發力，這樣更容易控制，所以不管直拍還是橫拍，業餘選手最好都打實木球拍。而且，還要注意球板不能太重，否則也不會稱手。」

膠皮未必勤換但要勤粘

在國際乒聯主辦的比賽中規定使用無機膠水，而且對球拍的平整度與厚度都有嚴格的要求，即便是專業桌球運動員在賽前被要求換膠皮也是家常便飯，所以他們背包裡總是備著剪膠皮的剪刀和粘拍子的膠水。但對於業餘桌球愛好者而言，就沒必要經常性地更換膠皮了。「天天打球的業餘愛好者，1個月換一塊膠皮就可以了，如果是兩天打一次球的，1個半月換一次膠皮就行。」張雷說，「業餘愛好者沒有專業選手那麼大的力量，膠皮的彈性能夠保持得更久，因此我建議業餘桌球愛好者半個月左右重新用膠水粘一次膠皮，因為這樣可以軟化膠皮，能夠部分恢復膠皮的彈性。」