家裡供暖溫度多少正常
人體舒適溫度：人體的舒適溫度在17-26度，冬季人體比較舒適的溫度在18-26度，人體感覺最舒適的溫度是23-26度。所以網上有流傳的26度穿衣法則。夏季我們空調的溫度也設置在26度左右。
供暖溫度：一般家裡供暖溫度在20-26度較為正常，個人感覺22-24度較為舒適。但是多數地區的供暖達標溫度是18度，這個溫度偏冷，在家需要穿外套或者棉服。22度-24度可以脫掉外套，以及棉毛衫，穿睡衣，較為舒適。在家穿棉衣外套，活動不太方便，不舒適。26度以上偏熱，尤其是做飯或者做家務容易出汗，或者出門穿衣服的時候，穿上外套會有出汗的跡象。當然這和個人體質有關係。有些人是熱體質，穿的衣服比較薄，有些人是冷體質，穿的衣服比較厚，怕冷，且身體總是熱不起來的感覺。
當然供暖溫度目前也沒有絕對的標準，說多少度是正常的，標準的。只有最低限制，不低於18度。因為供暖熱量是受供熱距離，樓層高低，暖氣質量，房屋保暖等問題影響。比如同一棟樓，可能會出現頂樓熱，底樓冷的情況，或者底樓熱，頂樓冷的情況，因為熱量是逐漸衰減的，距離熱源遠，溫度偏低，距離熱源近，溫度偏高。在就是每家的保溫情況，窗戶保溫，牆體保溫也不盡相同，還有暖氣散熱質量，有些新裝的暖氣片散熱好，溫度高，舊暖氣散熱差，溫度低。所以只規定了供暖的最低溫度，低於18度為供暖不達標，可向供暖公司提出整改要求。
因為目前人們生活水平提高，對供暖溫度要求也比較高，18度不能滿足大家對室內溫度舒適的要求，只解決了不凍的基礎問題。個人覺得供暖溫度在22-24度較為舒適，當然家裡有老人小孩，怕冷的，可以適當提高一些，但不建議超過26度，室內溫度太高，容易出汗，與室外的溫差大，身體適應性要好，否則容易發生感冒，咳嗽等問題。另外保持良好的溼度，冬季室內40%左右的相對溼度較為舒適，溼度太低乾燥容易咳嗽，溼度太高容易滋生病毒細菌。如果家人或者辦公場所人比較多的情況下，溫度應該適當下調一些，避免人多過熱。