C羅再曬恢復照：我蒸了個桑拿，補充了維生素C和D

2020-10-18 虎撲足球

虎撲10月18日訊 此前葡萄牙足協官方宣布，C羅的新冠檢測結果呈陽性。目前，C羅已經回都靈進行隔離治療。從他最近從社交媒體上分享的動態來看，葡萄牙人恢復得不錯。

早些時候，C羅又更新了自己的Ins，曬出了一張自己的恢復照，並配文寫道：「我蒸了個桑拿，補充了維生素C和D。」照片中的C羅露出了健碩的肌肉，狀態很好。

(編輯：姚凡)

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    從他最近從社交媒體上分享的動態來看，葡萄牙人恢復得不錯。早些時候，C羅又更新了自己的Ins，曬出了一張自己的恢復照，並配文寫道：「我蒸了個桑拿，補充了維生素C和D。」照片中的C羅露出了健碩的肌肉，狀態很好。
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  • 維生素D缺乏及維生素D缺乏性佝僂病防治建議
    2．飲食應含有豐富的維生素D、鈣、磷和蛋白質等營養物質。3．防治妊娠併發症，對患有低鈣血症或骨軟化症的孕婦應積極治療。4．可於妊娠後3個月補充維生素D 800~1000U/d ，同時服用鈣劑。如有條件，孕婦應監測血25- (OH)D濃度，如存在維生素D缺乏，應給予維生素D治療，使25 -(OH)D水平保持在正常範圍。
  • 維生素A補充會過量中毒嗎?維生素AD比維生素D更適合中國寶寶?
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  • 為什麼各大權威機構建議補充維生素D,喝奶粉也需要補充嗎?
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    其實，「蒸桑拿」在韓國是一種歷史悠久的休閒保健項目，深受民眾的喜歡。隨著韓國文化在中國的流行，蒸桑拿也像韓劇和美容技術一樣流入到中國的領域，而且發展非常的迅速，也深受很多國人的認可。蒸桑拿時不僅能改善血氣的過程，還能增加血氣，提高內臟和各個器官的自衛能力，抵禦風寒和感冒毒素的發生，而且能治療某些寒邪引起的關節痛或內臟痛。所以，蒸桑拿可以用來輔助治療某些表徵或實寒症。
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    維生素是人體所必需的營養物質，在其它起到調節人體機能和維持代謝等諸多作用。維生素是個大家庭，人體所需的維生素就目前已知的就是幾十種，無論是哪一種，我們都不能缺，一旦缺乏，身體就容易出現問題。補充維生素，主要是通過食物來補充，只要注意好飲食搭配，均衡的攝入營養，一般是不會缺乏維生素的。但是有有一種維生素，哪怕是你很注重飲食，也很有可能會缺乏，這種維生素就是維生素D。缺乏維生素D是很多人都有的問題，根據一項關於國人攝入維生素情況的調查顯示，我國成年人的維生素D缺乏率約為80.3%，這意味著100個人中，有80多個人都缺乏維生素D。
  • 維生素D對人體作用大,身體有什麼表現,說明該補充維生素D了?
    和其它維生素不同，維生素D很難通過食物來補充，因為富含維生素D的食物並不多。維生素D是身體比較容易缺乏的一種維生素，多數人都存在缺乏維生素D的情況。若身體缺乏維生素D，身體會出現不少表現，提醒你該補充維生素D了。身體有什麼表現，說明缺乏維生素D了？
  • 維生素D滴劑和維生素Ad滴劑,給嬰兒補充哪個比較好?為什麼?
    哺乳期很多營養都可以在母乳或奶粉中得到，但是還是很困惑補充維生素的問題：維生素D滴劑和維生素Ad滴劑，給嬰兒補充哪個比較好？為什麼？維生素AD各有什麼作用呢？一、維生素D滴劑和維生素Ad滴劑，給嬰兒補充哪個比較好？為什麼？
  • 聽說給孩子曬太陽可以補充維生素D?其實……
    看著我準備的瓶瓶罐罐大小裝備，爸爸和奶奶齊齊發難。「寶寶也需要塗防曬霜？防曬霜對寶寶皮膚不好吧？」「小孩子復原能力好，曬不壞」「孩子要補鈣，多曬曬太陽才對」小朋友不需要防曬？這些話可千萬不能相信，寶寶的防曬工作沒做好，可不僅僅是曬黑那麼簡單！大人已經成熟皮膚都扛不住，更別提寶寶的嬌嫩皮膚了！
  • 什麼是維生素D缺乏
    佝僂病的骨骼改變常在維生素D缺乏數月後出現，圍生期維生素D不足的嬰兒佝僂出現較早。重症佝僂患者還可有消化和心肺功能障礙，可影響其免疫功能。3月-2歲為什麼會出現營養性維生素D缺乏？長期服用抗驚厥藥物如苯巴比妥、苯妥英鈉，以及糖皮質激素的應用都會導致維生素D不足。維生素D缺乏性佝僂病家長該怎麼預防呢？1、圍產期孕母要多進行戶外活動，食用富含鈣、磷、維生素D及其他營養素的食物。孕後期適量補充維生素D，有益於胎兒貯存維生素D以滿足出生後的需要。
  • 維生素D應該吃到幾歲?多數家長都做錯了,吃再多也白搭
    通俗來講，如果孩子補鈣而不注重補維生素d的話，即便鈣補得再多也不會被人體所吸收，而補鈣不在於多，而在於有多少能夠被我們的人體所吸收，所以說相對於補鈣來說補充維生素更為重要。補充維生素D，食補作用很有限既然曬太陽不靠譜，那麼就採用食補的方式吧，所以很多人就會給孩子吃一些富含維生素d豐富的水果和蔬菜，但說真的，這點維生素d的攝入量也不足以支撐起孩子一天身體所需的維生素量。
  • 嬰幼兒到底補充維生素D還是維生素AD
    目前，寶寶在出生15天開始補充維生素D來促進鈣的吸收，但是我們也知道，在當前的市場上，含維生素D的產品有多種，其中比較常見的有：維生素D維生素AD魚肝油維生素AD：維生素AD的成分也比較明確就是維生素A和維生素D，維生素A是一種脂溶性維生素，並且胡蘿蔔素在小腸黏膜內可以轉化成維生素A。魚肝油：主要由魚的肝臟提取出來，主要成分也是維生素A和維生素D，同時包括少量的DHA和epa。