冷天,最愛這一鍋燉,比牛羊肉便宜又營養,實在太鮮了,驅寒又暖身

2021-01-13 騰訊網

天冷,把這三樣食材一起燉,出鍋太鮮美了,每回燉一鍋,汁都不剩。今天開始近日一年中最冷的「三九寒天」了,一下子就降溫了,俗話說」一九二九不出手,三九四九冰上走「,可見這個冷的程度有多深了,冷天最適合吃一些驅寒暖身的食物了,除了牛羊肉之外,我們家冷天還喜歡吃一家家常的燉菜,用料簡單,味道鮮美營養足,每回燉上一鍋上桌吃,熱騰騰的別提有多舒服,那就是:豬肉白菜燉粉條,豬肉、白菜和粉條這三樣食材簡直是冬季的絕佳搭配,把這三樣食材一起燉著吃,鮮香滋補營養也全面,價格也非常便宜,比吃牛羊肉實惠太多了。

冬天也是吃大白菜的季節,尤其是冷天,越冷大白菜吃起來就越清甜好吃,而且冬天的大白菜還特別實惠,1塊錢左右一斤,一顆大白菜可以夠吃上2、3頓了。豬肉白菜燉粉條這道菜也是北方人特別愛吃的一道家常燉菜,一鍋燉做法簡單,味道還很贊,大冷天的吃它再合適不過了,一鍋燉有菜、有肉還有粉條,米飯都可以不用煮了,粉條多放一些可以當飯吃了。我們家冬天隔三差五就會做一次,每回燉一鍋,上桌連湯汁都不剩下。

豬肉白菜燉粉條的做法也非常簡單,如果沒有豬肉的話用豆腐替代,做白菜豆腐燉粉條也是非常贊的一道美味。豬肉建議選擇五花肉,煎一下把油脂煎出來,這樣吃的時候味道會更鮮香。搭配自己喜歡的配料一起炒香,可以加入辣椒醬、豆瓣醬或者是黃豆醬都行,喜歡吃辣的可以加入少許的辣椒一起炒香(我們一家人吃每次都是做比較簡單的醬香口味),加水煮沸,先下入白菜梗煮軟,最後下入白菜葉一起煮軟,燉一下讓食材吸收湯汁的味道,這樣吃起來更香。冷天用砂鍋來燉這道菜再合適不過了,保溫特別好,上桌都是熱氣騰騰的,冷天,最愛這一鍋燉,比牛羊肉便宜又營養,實在太鮮了,驅寒又暖身。一起來看看詳細做法吧。

【豬肉白菜燉粉條】

準備食材:五花肉適量、白菜一顆、粉條適量、蔥姜適量。

準備配料:油鹽適量、一勺生抽、一勺蠔油、適量老抽。

詳細做法:

1、五花肉清洗乾淨切片待用。粉條提前泡軟待用。

2、蔥白洗乾淨切段、生薑洗乾淨切片、大白菜洗乾淨切段、分出梗和葉子。

3、五花肉我這裡提前焯水了一下,鍋裡加水和生薑片,焯水後撈起瀝乾水分待用。(不焯水也是可以的,焯水可以去掉豬肉的腥味)。

4、鍋燒熱,熱鍋涼油放入五花肉炒至微微焦黃,五花肉比較肥,煎炒的時候會出很多油,把一些油倒出來。加入蔥白和薑片下鍋一起炒出香味來。

5、加入適量開水(倒多一點水),加入一勺生抽、一勺蠔油和適量老抽,大火煮開。

6、倒入砂鍋裡,蓋上鍋蓋繼續燜5分鐘。然後先加入白菜梗和提前泡軟的粉條,蓋上鍋蓋煮3分鐘。

7、最後加入白菜葉蓋上鍋蓋繼續煮3分鐘,讓食材都充分的吸收了料汁的味道,變得更好吃入味。(配料中已經有足夠的鹹味了,可以這裡沒有額外加鹽調味,決定口味淡的可以加入少許鹽調味)。

上桌即可享用,這樣一道家常版的:豬肉白菜燉粉條就做好啦,這樣燉出來的粉條鮮香入味,白菜吸收了湯汁的味道也變得特別鮮甜,這三樣食材搭配在一起一鍋燉,鮮香美味,葷素搭配營養也更全面。上桌熱騰騰的吃起來特別過癮,開胃好吃又下飯,暖胃又暖身,營養也很豐富,冬天吃再合適不過了,做法也非常簡單,適合全家老小一起享用,有菜有肉還有粉條,冷天吃起來太滿足啦。簡單美味的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

Lily美食談烹飪小貼士:

1、五花肉可以直接煎炒,我這裡習慣先焯水一下,去掉一些豬肉的腥味,不焯水也是可以的。

2、五花肉在煸炒的過程中會出油脂,油多的話我們就需要倒掉一些,以免太過油膩了。

3、配料可以根據個人口味來搭配,這裡用的料比較簡單,喜歡吃辣的可以加入少許的辣椒一起炒香,加入少許的五香粉味道也是不錯的。

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