冬季堅持帶孩子戶外活動好處多多,家長們趕緊行動起來吧

2020-12-17 愛寶貝兒媽咪

冬季由於天氣越來越冷,好多家長都會減少孩子戶外活動的時間 ,有的家長甚至不讓孩子進行戶外活動 ,因為害怕孩子長時間在戶外活動 ,受涼引發感冒發燒 ,這樣做是不對的 ,冬季家長應該堅持帶孩子戶外活動 ,因為堅持帶孩子戶外活動的好處多多 ,我們一起來看看吧 !

有利於孩子的身心健康

現在的孩子普遍壓力比較大 ,除了學校的學習,還有各種補習班的學習 ,回到家裡還要寫各種各樣的作業 ,戶外活動的時間明顯減少 ,長時間下去 ,孩子的心理健康會出現問題 。爸爸媽媽要注意 ,每天抽出一點時間帶孩子進行戶外活動 ,室外的空氣更加清新 ,能讓他們的心情更加愉悅 ,讓他們的視野更加開闊 。

能夠增強孩子的抵抗力

孩子在戶外運動時因不斷受到冷空氣的刺激,身體對疾病的抵抗能力增強。在冷空氣中運動,孩子的心肺功能增強,孩子會臉色紅潤,胃口大開,吃得多,睡得好,長得也快;而長期窩在溫暖室內的孩子,食慾不好,沒有血氣,得病的機率也會更高。所以堅持戶外運動能夠增強孩子的抵抗力,使孩子少生病。

有利於孩子的生長發育

冬季堅持帶孩子戶外運動 ,接受陽光的照射,陽光中的紫外線不僅能殺死人體皮膚、衣服上的病菌,對人體有消毒作用;還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助於骨骼的生長發育,尤其對正在長身體的孩子來說更為重要。

有利於孩子社會化發展

孩子進行戶外活動時,大多會找同齡的孩子一起玩遊戲,即使是簡單的遊戲活動,也有不少規則。如一起踢足球,會牽涉到合作與配合的問題,如一起分享零食 ,會牽涉到分享和共享的問題 。可以認為,戶外活動為孩子解決日常生活問題、積累為人處世規範提供了廣闊的空間。孩子們往往會將從遊戲中積累經驗遷移到將來的日常生活中去。

有利於親子感情的培養

由於現在社會壓力非常大,很多爸爸媽媽都要工作,讓爺爺奶奶幫忙帶孩子。所以,爸爸媽媽跟孩子之間的交流越來越少,陪孩子玩耍的時間更是明顯減少。爸爸媽媽帶孩子戶外活動時,能夠增加跟孩子之前的情感交流,有利於孩子和爸爸媽媽之間的感情培養 。

堅持帶孩子戶外活動的好處不止這幾項 ,還有很多很多 ,所以從現在開始 ,堅持帶孩子進行戶外活動吧,好處多多哦 !

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