91.『Ruby美食』烤羊肉串(烤箱版)

2021-02-17 rubysbakery

烤羊肉串是我家非常愛吃的,包括小朋友。每次回國小朋友最愛的就是烤羊肉串,為此我還特意在淘寶上買了烤羊肉串的爐子帶回美國,有時晚上切2,3斤羊肉就烤幾串。

但是烤少份量的羊肉串,生炭火還是有點麻煩。於是就想到了烤箱烤羊肉串。

烤箱版雖然沒有炭火烤的香,但是解饞足夠;而且烤箱方便,不用生火,想吃隨時可以烤;自己做肉也放心,味道也是很好的,全家依然都愛吃~~

大量的辣椒粉和孜然粉,大塊肉,吃的過癮~

做法超級簡單,烤羊肉串的時候隨便弄個蛋炒飯或涼拌菜,就是快手餐~


方子:(成品約14個大肉串)

羊肉2-3斤,鹽,孜然粉,辣椒粉,炒菜的植物油或者香油,紅洋蔥(沒有可以省略)


做法:

1.羊肉切大塊(約2-3釐米左右),洋蔥切大塊,用鹽和香油抓勻醃幾個小時或者一晚。

2.穿串。準備一個烤盤,鋪錫箔紙,上面放烤架。肉串放上去。

(註:烤架就是平時烘焙放麵包和餅乾晾涼的普通架子)


3.送烤箱之前兩面撒辣椒粉和孜然,烤箱上火檔(broil檔選Hi),烤盤放烤箱上層。烤10-12分鐘左右。中途烤到5分鐘的時候取出翻個面。

(註:沒有上火檔,就直接450F(約230度),時間比上火烤要略長一些,估計15分鐘左右吧。)


4.烤箱版羊肉串就做好了。中途翻面的時候可以順便揪一小塊,嘗嘗味道,看是否要補辣椒粉孜然粉或者鹽。

出爐,趁熱吃最過癮~過程簡單,肉也放心。

羅嗦tips:

1.羊肉不醃也可以,我有時晚上臨時決定吃烤串,就烤的時候直接撒鹽,孜然和辣椒粉也可以。

2.烤羊肉串用什麼部位的肉?羊腿肉和羊肩肉肥瘦適中適合烤羊肉串,北美朋友老美超市都能買到這個部位的羊肉。costco的羊肉太瘦了,但是也能烤,味道略遜。

3.烤羊肉串最重要的就是不要烤過頭。所以烤的時間,根據羊肉切的大小決定。中途取出翻面的時候,根據烤的程度自己掌握一下接下來是延長時間還是縮短一點時間。另外不同部位的肉,比如肥的多烤的時間也相對短,特別瘦的羊肉烤的時間也相對長一些。我方子裡的時間10-12分鐘,我切的肉是很2-2.5釐米很大塊的。

4.BROIL上火檔,烤架放的偏上一些,這種烤出來更接近炭火烤的。但也別貼的太近否則容易冒煙。

5.烤的時候用烤架架空,很關鍵。

6.理論上肉切的小一點容易熟,時間上烤的短肉也更嫩更好吃。缺點是,肉切的小穿串時間長。

7.油能幫助鎖住肉裡的水份,烤好的羊肉串也更嫩。所以羊肉開始拌的時候可以多放些油。也可以在烤之前用刷子刷層油。

8.串肉串的籤子是國內淘寶買的不鏽鋼籤子。如果用竹籤,大家記得使用之前泡水,否則竹籤容易烤斷。不鏽鋼籤子記得買食品等級的。

9.孜然粉和孜然粒我是國內帶過來的。北美中國超市也能買到,味道還是覺得沒國內的香。

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這麼羅嗦的tips,希望大家都能get到,做出炭火烤的水準的烤箱版烤羊肉串。心動不如行動,收藏了做起來~

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