女性來「大姨媽」,20天來一次與40天來一次,哪個會衰老得更快

2020-12-16 健身者教練

女性來「大姨媽」,20天來一次與40天來一次,哪個會衰老得更快

導語:對於每個女性來說月經是不可缺少的,在整個生殖系統中,子宮每隔一個月就會發生自主增厚,內膜脫落,並且伴隨出血的周期性變化,這些積血需要通過陰道排出,所以被稱為月經。

月經周期又被稱為經期、生理期,有的女性每隔20天左右來一次月經,也有的女性需要40天左右才來一次月經。有傳言說,女人一生之中排出的卵子是有限的,誰先排完誰就會先變老。而每次來月經都會排出一個卵子,那麼是不是這個女性很快就變老了呢?

20天和40天來一次月經的女性,哪個衰老得更快呢?

每個女性在出生的時候初級卵母細胞的數目已經被固定,數目大概是30萬個,如果按照每次來月經排出一個卵子,那么女性按照100歲的壽命來講,30萬個卵子也無法完全被排出,更別說女性還會經歷絕經期。

正常的女性一般會來月經40年左右,一生之中會排出卵子大概400個。這些初級卵母細胞會在人體裡面不停的死亡,每次只能夠排出一個發育完好的卵子,剩下的卵母細胞也會自然死亡。

至於哪個月經周期的女性衰老得更快,這二者之間也沒有太大的關係。女性正常的月經周期在28天左右,其實前後差7天左右也沒有太大的問題,只要每次來月經的時間比較規律,月經的形狀以及月經量、經血的顏色沒有出現異常,就代表身體處於比較健康的狀態,而且只要平時注意飲食營養均衡、作息規律、經常鍛鍊身體、擁有健康、樂觀心態的女性來講衰老的速度自然不會提前。

對於一些平時經常飲食不節制,沒有規律的作息時間、情緒波動大、壓力大、身體經常過度勞累或者長時間不鍛鍊的女性來講,內分泌必然受到影響,衰老提前也是極其正常的事情。

說到這裡有人也想知道,月經的長短會給人帶來什麼影響呢?

月經周期的長短主要會給女性帶來生活上的不便,比如每隔20天來一次月經就意味著一年可能會經歷15到18次左右的經期,而是40天才來一次月經的女性,一年可能會經歷10次左右的經期。

如果每次月經期是5天左右,那麼周期短的女性在一年之中就有75到90天的時候在月經期度過,而周期長的女性則有50天的月經期。

除了生活上帶來的影響,月經周期比較長的女性可能在受孕的概率上要比月經周期短的女性低。因為每次來月經就會排出一個卵子,一年之中排卵的次數越多,受孕的機率越高,這兩種情況對於女性來講,有利有弊。

建議女性朋友們可以喝一些養生茶,比如紅棗枸杞茶,對身體有很大的好處,養顏補氣補血。

桂圓:可以安神補血,益智,補腦,調節生理方面的問題。

紅棗:經常做湯時,很多人會把紅棗放在鍋裡養血安神,天然的維生素。

枸杞:可以治療腹痛嘔吐,腹瀉的問題,還可以去除體內的寒氣

這些食材一起衝泡可能會比較麻煩,建議大家選擇已經做好的食材,茶包全部都是經過精心配製而成,每個都是獨立包裝,非常的簡單,也特別衛生。

說到這裡,女性們也要調整好心態,每個人都有衰老的一天,沒有任何人可以做到長生不老、永遠年輕、漂亮。即使某一天發現自己的額頭長出皺紋、眼角出現魚尾紋、發現白頭髮也不要過於緊張和焦慮,並不是衰老了就不再美麗,要知道優雅的老去也是一種不錯的人生狀態。

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