頸源性頭暈就是因頸椎問題造成的頭暈，深層次的講，就是因為頸椎不穩定或骨刺或椎間盤突出等原因刺激了頸椎椎動脈，椎動脈供血不足引起小腦缺血，小腦缺血又引起頭暈。那麼頸源性頭暈期是運動好還是靜養好？
今天上午走進我工作室的一位男士，他講他是因頸椎不穩引起的頭暈，剛在醫院治療了半個多月時間，頭暈症狀緩解了不少。他昨晚聽別人說，頸椎病引起的頭暈必須鍛鍊才能徹底改善。所以今早他就早早起床去跑步，誰知在跑的途中頭暈更厲害了，並還出現了噁心嘔吐症狀。聽了他的敘述，我告訴他，是跑步惹的禍？
頸源性頭暈不是越運動越好嗎？為何他的頭暈又加重了呢？因為他的頭暈是因為頸椎不穩引起的頭暈，如果他在這個時期運動，只會使他的頸椎更不穩定，只會使他的頭暈更嚴重。甚至還會出現暈倒狀況。
因此，不管是頸源性頭暈還是別的頸椎病，只要在發作時期最好不運動，完全靜養才能促使頸椎病儘快恢復。