羽毛球雙打反手發球掌握這11點,前三拍就能解決問題

2021-02-12 羽毛球迷

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業餘羽毛球雙打中，發好球往往能壓制住對手，爭取在前三拍解決戰鬥。但反過來假如你和你的搭檔平抽擋、推撲勾搓放，樣樣都行，唯獨發球過高、出界還習慣性自殺，即使你們的本領再高超也是有勁使不出，反被對手壓制。

那反手發球都需要什麼技術動作呢？我們一塊來看一下吧！

即使碰到牛高馬大的對手，敢站壓T字位的，也不要害怕，要對自己的發球有信心，別慌張，揣測對手的心裡。發球時間落點不一，讓對手摸不著節奏，更要從心裡穩住自己，發球最好能貼網而過。

雙腳開立腳後跟離地、身體向前傾。業餘右手持拍的，右腳在前左腳在後，至關重要！既能為你提供更大更長的揮拍空間，又能為你及時上網提供更佳的回球準備。

就是大家日常使用的OK手勢！然後用拇指和食指輕夾羽毛即可。雅稱「蘭花指"。

球體的方向，球託朝向拍面推出去。擊球點，應該在拍子的上半部，而不是正常擊球的「甜點」。

上半身基本不動，發球只是左手釋放球，右手往前送球，後3指屈指發力，大拇指往前輕輕推送，力量就足夠把球發到對手場地，大臂小臂不移動，動作越小，落點越精準！

（素材來源吳柳螢教球）

反手發球的難度在於「左右手的默契配合」，左手放球，右手開始揮拍，剛好球下落到一定的位置，拍面擊打！這個默契是很需要磨合，勤加練習！

大拇指頂寬面，靠近拍錐處，是個很好的發力點！掌心空！後3指的第一節剛好貼住斜面！

食指和中指分開，食指的第二指節剛好貼在另一則的寬面上，整隻手穩控球拍。另外最重要的一點依然是立腕！

擊球點，應該在拍子的上半部，而不是正常擊球的「甜點」。在拍面的上半部擊球的起點高，不容易下網

這是反手發球的精髓！發中線附近位置就要讓球的飛行軌跡「波峰」儘量在自己場地這邊，如偷發後場則要越過對手頭頂，以防被半空攔截！

（素材來源吳柳螢教球）

可以在T字位置退後多一步，二步進行「微調」！要細心認真調試，並適度移動方位，把自己調整到最好的發球角度再發球！不要猴急一持球就馬上發！

開始擊球時，是削出去的，而不是正拍面打出去的。正拍面擊打，不容易掌握球的方向。 在拍子移動時，持球手不要跟著移動，要固定。這樣，擊球點就比較穩固。

（素材來源吳柳螢教球）

準備動作與發短球是一樣的。在擊球時，不是削切球，而是正拍面擊打球，是用拇指、食指等手指發力。 準備，出手，一定要快。這樣，對手不容易判斷我們的落點。如發直線，發對方的頭頂，在於擊球瞬間的變化。

力度的掌握，每個人也是不同的。要通過練習，讓球落到對方的發球底線，而不是界外。

首先，是要看接發球者的位置。如果他緊壓網前，站在網前內角位，可用發網前與後場動作的一致性，發球到對方後場外角位。如對方離中線較遠，則可發平快球，突襲後場內角位。

在雙打實踐中，時常還會出現發球失常的狀況。其原因主要有兩個：一是發球技術不過硬，二是受接發球者的影響。由於接球者站位逼前，撲殺兇狠且命中率較高，加之比分正處於關鍵時刻，心情緊張，造成手軟，從而影響了發球質量。

遇到這種情況，首先要沉住氣，觀察接發球者的動向、心理意圖，接發球的路線和規律，提高發球質量，增強還擊第三板的信心。

另外，發球的路線要善變，且無規律，真真假假，虛虛實實。這樣，就會減少不必要的顧慮，發球質量也會穩定下來。


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  • 羽毛球運動的基本技術之發球
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    反手發網前球： 反手發網前球就是運用反手發球技術把球 發至對方發球區內前發球線附近,擊球時 球拍由後向前推送擊球,是球運行的弧線 最高點略高於網頂,球拍觸球時,拍面呈切 削式擊球,使球落到對方場區的前發球線 附近。反手發平球: 反手發平球與發正手球的球路、角度、落 點一樣。
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  • 為什麼羽毛球比賽中都以發反手短球為主?
    首先介紹一下我自己，我是一個擁有五年球齡的業餘羽毛球愛好者，現在孩子也在學習羽毛球，所以平時也喜歡研究一些關於羽毛球的知識。對於這個問題我主要從三個方面來闡述原因。一、羽毛球發球技術的發展史。但就發球技術講，一開始並沒有反手發球，都採用正手發球，但隨著裝備和技術的發展進步，慢慢出現了反手發球，尤其是雙打，基本都是反手發球，反手發球的特點是隱蔽性好，可以很好地隱藏自己的戰術意圖，並逼迫對手打過渡性的球；現在反手發球技術已得到了長足的發展和完善，像現在的男雙小黃人中的蘇卡穆約發球時，擦球頭讓球翻滾轉動過網，讓接發球的人很難回出高質量的球，為下一拍的進攻打下來基礎。
  • 羽毛球發球,到底是正手高遠OR反手小球更好一些?
    羽毛球的發球，最常見的有兩種形態第一種是正手高遠，女子單打比較常見第二種是反手小球，男單，以及其餘的雙打項目比較常見有人曾經問過筆者在回答這個問題之前，我們應該先了解一下兩種發球的區別。高遠球，顧名思義是又高又遠，目的是調動對手的位置，令其遠離網前，增加球飛行的長度，降低扣殺威脅。