可以放進背包中的健身器材,每天一小時,讓你隨時隨地跳繩瘦身

2021-01-08 京內

說道健身,大部分人首先會想到在健身房裡擼鐵跑步。但是對於忙碌的上班族來說,每天抽時間跑去健身房健身是一件十分奢侈的事。

其實能在家健身也是不錯的一件事。如果說有什麼健身方式,簡單好上手又沒有多餘的限制,那一定非「跳繩」莫屬。

有數據顯示,跳繩10分鐘卡路裡消耗量就約等於慢跑30分鐘!很多拳擊運動員和NBA球員,也經常通過跳繩運動改善體能。

然而,想要跳繩健身除了採用正確的繩姿勢動作外,跳繩本身的品質也十分的重要。今天小編就要為大家推薦一款智能APP藍牙計數器跳繩。太不但可以自由調節跳繩長度,而且擁有自動計數功能,絕對是你跳繩健身時的最強助力。

從做工方面,這款智能數器跳繩手柄採用ABS防滑材質,握感舒服,重量非常輕。

並且手柄採用360°萬向軸承設計。保證了轉速順暢不卡殼,跳躍式輕鬆無阻特別靈活,也沒有刺耳噪音。運動手臂的同時,也不會傷害手腕,讓彈跳變得更容易。

智能數器跳繩的繩子部分也不是普通的橡膠或者麻繩,而是耐磨PVC包裹的加粗鋼絲繩,並且採用摺疊卡扣設計,可以根據個人需要自由調節長度。

如果你是在家中室內跳繩,害怕繩子會打翻家裡物品或者摩擦地板。這款智能跳繩還可以把長繩拿出,換成兩個負重球。當沒有了繩子的限制,只要有1平方的面積就能跳起來,讓你可以將跳繩運動進行到底。

由於有著兩個負重球,用它跳繩也不會感覺輕飄飄的,體驗感和傳統跳繩一樣!讓你不出門也能在家或者上班間隙跳繩健身。

除了運動方式的革新,這款智能數器跳繩還擁有智能精準計數功能。與傳統跳繩不同的是, 這款智能跳繩採用雙霍爾磁場傳感器,再配合上專業的算法,保證你跳的每一下都被記錄下來

跳繩柄上還自帶有智能顯示屏,可以清楚的顯示跳繩次數和各項數據。除此之外,更還可設定自由跳(默認)、倒計時跳、倒計數跳3種跳繩模式。讓你可以更為科學的設計每天的運動方案。

而除了智能精準計數外,它還帶有神輔助APP「skip joy」APP,通過藍牙連接,可實時監測減肥減脂健身狀態。

跳繩次數、熱量消耗、運動時間等數據都可以通過手機上的APP查看。讓你可以針對自己的實際情況,設計運動方案。讓運動減肥變得更為得心應手。

這條功能超強大的智能跳繩,性價比也超高。對於平時忙碌的上班族來說,這樣一款可以放進背包,隨時隨地拿出健身的「運動神器」簡直太實用了!讓你輕輕鬆鬆跳出馬甲線~

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    導語:很多上班族並沒有太多的時間往返於健身房,所以就可以選擇在家中健身,那麼在家中健身應該選擇那些健身器材呢,如何才能達到更好的健身效果。在家中健身可以藉助哪些器材健身,如何才能達到更好的健身效果?我們在家裡健身的時候,最好是不要買大型的固定器械,大型的固定器械成本比較高,健身起來也有一定的局限性。那麼我們可以準備哪些小型健身器材。第一,啞鈴。啞鈴無疑是健身的首選,可以做多種健身動作。而且很多朋友都覺得在家裡健身,不利於鍛鍊胸部肌肉。而我們就可以利用啞鈴來鍛鍊胸部肌肉。
  • 在家中健身可以購置哪些健身器材,如何才能達到更好的健身效果
    很多上班族並沒有太多的時間往返於健身房,所以就可以選擇在家中健身,那麼在家中健身應該選擇哪些健身器材呢,如何才能達到更好的健身效果。我們在家裡健身的時候,最好是不要買大型的固定器械,大型的固定器械成本比較高,健身起來也有一定的局限性。那麼我們可以準備哪些小型健身器材。
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    導語:由於現在越來越多的人開始注重健身的重要性,所以關於健身的一些相關常識,健身的輔助工具,健身房的配備健身器材越來越多,那麼在健身器材當中有各種各樣的器材。每一個健身器材的作用都是有所不同的,有的健身器材會更加適合室外運動,有的健身器材會更加適合居家運動。現在越來越多的人願意在家中去進行訓練,那麼想要居家訓練並且完成一站式訓練,就需要了解一些輔助的健身器材,這些健身器材能夠儘可能地幫助我們鍛鍊到身體的每一個方面,那麼我們了解一下居家健身的器材都有哪些。
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    智能化設備越來越全面,現代科技和健身器材相融合,無疑為運動增添了更多便捷性和舒適感。許多年輕人下班後更傾向居家鍛鍊,那麼小編就為大家推擠幾款適合家用的智能健身器材吧!智能小啞鈴小啞鈴不佔空間,使用方便,不管是練習手臂、腰腹都可以安排上。智能化的啞鈴可以搭配手機APP,會記錄下你每次的運動準確度、完成度,讓運動便捷專注,有些還可實現語音控制,輕輕鬆鬆運動。
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  • 跳繩一小時消耗多少卡路裡 能夠幫助減肥瘦身的運動項目是什麼
    核心提示:減肥瘦身早已經成為一種火熱的風潮,生活中很多人都為了維持苗條好身材而不斷努力。其實減肥瘦身的方法有很多,其中運動鍛鍊是很不錯的一種方法,只要大家合理地選擇適合自己的減肥瘦身,最終的效果是非常不錯的。 減肥瘦身早已經成為一種火熱的風潮,生活中很多人都為了維持苗條好身材而不斷努力。
  • 堅持跳繩給你帶來了什麼改變?
    而我們也在網絡上看到不少人通過每天堅持跳繩而瘦身成功的案例,那麼對於你來說,堅持跳繩給你帶來了什麼改變?當然了,跳繩不得不說是一項很好的運動,並且操作簡單,只有繩子隨時隨地都能夠跳起來,滿足各種人群的需求,而堅持跳繩的好處自然也是非常多的。
  • 跳繩10分鐘=跑步半小時,一款會算數的智能跳繩,幫你甩掉贅肉
    但是選擇到健身房進行鍛鍊的性價比並不高,很多人從辦卡開始,好像就沒去過幾次健身房,最終不得不放棄。那如果選擇吃減肥藥,會對身體造成極大的負面影響,所以這些方法應該要絕對的避免。還有沒有什麼好的減肥方法呢?今天就給大家推薦歐美非常流行的一種健身方式:跳繩運動。長期的跳繩運動,不僅可以很好的健身塑形,還可以起到瘦身的效果。
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    跳繩這一項運動少不了節奏、平衡和速度這三要素。才跳幾下還感覺不到什麼,但是如果你跳30分鐘以上,就會容易受到跳繩器材本身的影響。如果跳繩的重量或長度不合適,就很難長時間堅持跳下去,也會對手腕產生不好的影響。
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    最具性價比的有氧運動你選哪一個?如果你問小編的意見,除了跑步之外,那就是跳繩了。不僅器材比較物美價廉,而且還能隨時隨地開練,趣味性分分鐘可以完勝跑步,而效果也是槓槓的看得見,你還有什麼理由拒絕呢?跳繩不僅可以減輕體重和脂肪,而且可以塑造完美的身材。
  • 藍牙+雙霍爾感應器,跳繩居然還可以這樣玩
    曾經買過無數的健身器材,什麼網球拍、拉力繩、瑜伽墊,結果儲物間成了它們最終的歸宿。事實證明,我需要的是一種在想起來的情況下,馬上就可以進行健身的方法,而不是在特定的時間、特定的地點。經過了整夜的苦思冥想,最終認為跳繩是唯一可以滿足我要求的一種運動方式。
  • 隨時隨地可以完成的瘦身動作,幫你快速燃脂,有效瘦身
    無論對於哪個年齡段的人群來說,適當的運動都是幫助你保持身體健康的重要途徑。一旦你養成了每天運動的好習慣,就會慢慢愛上運動,你也會慢慢發現運動的無數優點。它不僅可以幫助你控制體重,快速瘦身,更能夠讓你收穫快樂的心情。即便是在減脂期間,也能讓你吃得稍微舒服一些。
  • 想減肥每天堅持做,或能幫你瘦下來
    想減肥每天堅持做,或能幫你瘦下來一、快走快走可以強身健體,增強人體抵抗力,還能加速熱量的消耗,幫助減肥,防止肥胖,成年人每天快走30分鐘到40分鐘,有利於消化和代謝。每天堅持快走,能防止脂肪的堆積,想減肥的朋友不妨每天快走30分鐘以上。