一個人既是堅強的，也是脆弱的。堅強的時候，哪怕是有什麼大風大浪，都能頂得住，不會被摧毀。脆弱的時候，只要是一件稍微難一點的事都會被打敗，經歷不起風雨。
其實人的堅強與脆弱，都是跟精神有關。當你在變堅強或者變脆弱的時候，你的精神狀態都會在潛移默化地改變。至於變強還是變弱，那就要看你自己掌握。
為什麼有的人能被一件小事打敗？那是因為他們的精神被潛移默化。從心理學角度來講，想要毀掉一個人的精神，只需要不斷的給他說這些話就可以了。
1、這件事你做不了。
人都是有自信心的，日字星星一般都來源於兩個方面。第1是成功的經驗，當你把一件事情做成功的話，你就會越來越自信；第二是別人對你的信任，在做某件事的時候，別人信任你，你的自信心也會隨之提高。
但是，如果周圍的人曾經給你灌輸一種理念，那就是這件事你做不了，不看好你。這樣你的私心心就會受到嚴重的打擊，當然除了一小部分意志堅定的人之外，絕大部分人都會或多或少的出現自卑或者懦弱的行為。
而且一個人要是一直跟你說「這件事你做不了，」等某個人給你安排一件事的時候，你就會不由自主地想到，這件事你做不了。
2、你做的都是對的。
在心理學上有這樣一個試驗，在一段時間裡，我一個人變得狂妄自大，毀掉其精神狀態。
其實這個事情很簡單，就是需要站在一個人旁邊，不管他做什麼都支持他，都說他做的是對的，有問題是別人出的問題，自己啥毛病也沒有。
長期下來。就會讓被實驗的人覺得自己永遠是對的，並且變得狂妄自大，目中無人，這時候他的精神狀態基本上已經被毀掉了。
所以，毀掉一個人精神狀態最好的方法，就是讓其變得狂妄自大。
3、你做這些事有什麼用？
想要潛移默化一個人的精神，用得最多的套路也就是這種。就比如說，「努力有什麼用，還不是一無所有；學習有什麼用？還是不是沒有用在該用的地方；你做這些事有什麼用？」等等。
有些東西對於我們來說很重要，但是在短時間之內又難以得到見效。所以正是因為這種短期不見效的努力，讓很多人都意志不堅定，所以就很容易被人幹擾。
只要一個人總是在你耳邊傳遞一些負能量的人話，做事就很容易放棄，最終會變成一個廢人。
今日話題：你有沒有受到別人的幹擾？是怎麼解決的？歡迎在評論區留言討論。